懷孕初期是可以吃綠豆稀飯的。綠豆含有豐富的優質蛋白，孕婦吃綠豆可以補充優質蛋白，提高身體免疫力。增強自身抵抗力，減輕身體疲勞感。
綠豆含有豐富的磷，孕婦吃綠豆可以補充磷、促進神經的興奮、補充精力、保持活力、增進食欲、改善胃口。綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦吃綠豆補充膳食纖維，滋潤養腸，可以促進排便、排毒，改善懷孕常有的便秘癥狀。綠豆有利于排尿祛濕，孕婦吃綠豆促進排尿祛濕，減輕身材的水腫現象。
懷孕初期可以吃綠豆稀飯嗎
劉薇主任醫師
錦州市中心醫院 婦產科
2018-11-15 8365次
為你推薦
-
懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 4638次
-
吃稀飯會長胖嗎這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。
01:49
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 126659次
-
懷孕初期可以喝綠豆稀飯嗎懷孕初期是可以吃綠豆稀飯的。綠豆含淀粉，脂肪，蛋白質，多種維生素及鋅鈣等礦物質。中醫認為綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑止渴，利水消腫之功效，孕婦可以在夏季通過適當吃綠豆起到清除胎毒，補充營養作用，孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品，綠豆含有豐富的優質蛋白質，孕婦吃綠豆可以補充優質蛋白，提高身體免疫力，增強自身抵抗力，減輕身體疲勞感。語音時長 1:16”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-22 6140次
-
感冒發燒可以吃綠豆稀飯嗎感冒發燒的患者可以正常的吃綠豆稀飯。除了綠豆稀飯，其他的飲食方面也是需要適當的注意，比如要多喝水，多吃一些比較清淡的，容易消化吸收的，而且富含營養的食物，比如一些優質蛋白、雞、鴨、魚肉、蛋、豆制品等；還需要補充一些適當的蔬菜和水果，來補充身體的維生素和植物纖維。感冒發燒是自限性的疾病，沒有合并細菌感染的，通常病程在5~7天，合并了細菌感染的，就需要挑選合適敏感的抗生素進行治療，大部分的患者通過對癥處理、生活調整、飲食改善，一周左右都能痊愈。語音時長 1:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-15 6858次
-
感冒發燒可以吃綠豆稀飯嗎在感冒發燒的時候可以正常的吃綠豆稀飯，這個沒有任何的問題，多喝水，充分的休息，進行對癥處理。感冒發燒的時候，不能吃過分辛辣刺激性的食物，不要吃過分油膩的食物，不要抽煙，不要喝酒，飲食清淡，三餐要合理。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-27 2402次
-
拉肚子能喝綠豆稀飯嗎通常在臨床上拉肚子的時候，可以喝一些綠豆稀飯之類的，一般來說腹瀉的病人可以適當進食一些容易消化的稀飯，面條之類的。如果腹瀉次數比較多，可以同時服用一些口服補液鹽之類的。同時還要服用一些止瀉的藥物，對癥進行處理。
張鵬
主治醫師北京307醫院
2019-02-16 2605次
-
懷孕初期可以吃綠豆稀飯嗎懷孕初期一般可以吃綠豆稀飯。綠豆稀飯在夏季常被視為消暑的佳品，其不僅口感清爽，而且營養價值高。對于懷孕初期的準媽媽來說，適量食用綠豆稀飯是可以的，并且有一定的益處。綠豆本身具有清熱解毒、消暑止渴的功效，對于孕期容易出現的上火、便秘等問題有一
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
-
懷孕初期可以吃綠豆稀飯嗎懷孕初期是可以吃綠豆稀飯的。綠豆含有豐富的優質蛋白，孕婦吃綠豆可以補充優質蛋白，提高身體免疫力。增強自身抵抗力，減輕身體疲勞感。綠豆含有豐富的磷，孕婦吃綠豆可以補充磷、促進神經的興奮、補充精力、保持活力、增進食欲、改善胃口。綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦吃綠豆補充膳食纖維，滋潤養腸，可以促進排便、排毒
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 253次
