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• 男性不育和生活習慣有哪些關聯？

  應該精子質量差跟自身的生活方式，以及他的工作狀態、工作種類有很大的關系，比如在臨床上，我們經常發現炒菜的廚子、電焊工、煉鋼工人就是他的工作環境溫度超過體溫，像這樣的工作的話，對他精子的質量有很大的影響，環境溫度提到精索靜脈曲張，會造成男性的不育，我們說男性的弱精癥。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-04-28 1906次

• 哪些生活習慣會促進糖尿病的發生

  對于糖尿病的發生，我們知道目前來說，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遺傳為背景的，受環境因素誘導的疾病，首先它有遺傳背景，還受環境因素誘導。環境因素誘導就是吃的多、活動減少，是發生糖尿病的最主要、最常見的原因。尤其是暴飲暴食，就是過量的飲酒等等，都是誘發糖尿病的重要的因素。因此對于大家來說，一定要保持清淡飲食、正常的作息，這樣才控制好體重，才能避免和減少糖尿病的發生。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 3101次

• 哪些不良生活習慣會引起便秘
  吸煙，精神過度焦慮與緊張，不良的飲食及生活習慣，藥物因素的刺激以及嗜酒等等，均可以引起便秘的情況。對于不良的生活習慣而引起的便秘，首先建議改變生活習慣，飲食清淡易消化，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，忌濃茶，煙酒，咖啡等等，適當休息，保持心情愉悅。對于便秘的患者，還要注意養成定時排便的習慣，必要時建議到醫院就診。
  語音時長 01:08”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-11 1455次

• 治療便秘都需要注意哪些生活習慣呢？
  ?現在人們的生活水平提高了，大家在自己生活平時特別注意保養，但是保養身體很好，有些人的皮膚都不是很好，這就有可能要考慮身體是否出現了便秘。多吃含有纖維的食物包括全麥食品，白菜一類的蔬菜，木耳、菌菇類等。飲食也要有規律，不要饑一頓飽一頓，可以嘗試食譜，早上起來沖個蛋花湯，加蜂蜜和幾滴香油，如有糖尿病就不要放蜂蜜了，有的人覺得效果不錯，所以拿來和各位分享，便秘和久坐不動有一定的關系，要適當的運動，如散步、慢跑等。
  語音時長 1:32”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 1164次

• 哪些不良生活習慣會引起便秘
  病情分析：吸煙，飲酒，過度焦慮與緊張，飲食不當，飲水少，濫用藥物等多種不良的生活習慣均可以引起便秘情況的發生。意見建議：對于便秘的患者，首先建議要保持良好的飲食及生活習慣，忌煙酒、濃茶、咖啡，避免油炸、油膩、刺激、辛辣等不容易消化的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，保持心情愉悅。最好能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，明確病因，針對性的治療。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-05 802次

• 白癜風患者應避免哪些生活習慣
  病情分析：白癜風患者要避免的生活習慣如下：首先患者要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期的日光暴曬。其次白癜風患者要避免吃容易致敏的食物，包括生蔥、生姜、生蒜、魚、蝦、蟹、白酒等。同時白癜風患者還要避免盲目的停藥，以免不足量的用藥導致白斑反復發作。意見建議：患了白癜風后飲食上可以多吃一些黑色食物，包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進體內黑色素的生成，對于白斑的復色有一定的好處。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-01-02 1002次

• 便秘病人怎樣調整生活習慣
  養成良好的生活作息習慣，以及排便習慣，對緩解便秘也是很有幫助的。第一，每天要運動十五到二十分鐘，可以快走，速度要保持在說話的時候略感到困難。第二，養成定時排便的習慣，即使沒有排便的感覺，每天也要定點去廁所排大便，解大便的時候不要看書、看報、看手機。將注意力集中在排便上，即使沒有解出大便，也天天堅持，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 84次

• 引起失眠的生活習慣有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸煙對睡眠的影響，疲倦的時候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果說是夜間多數人久久不能入睡，這是因為茶和咖啡當中還有咖啡因，茶葉當中含有1%到5%，咖啡當中還有1%到2%，咖啡因是個中樞興奮性的生物，很容易突破，從大腦皮層的興奮過程刺激腦的一個過程，這個一次攝入只要超過0.25克，就可
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 135次