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• 妊娠期高血壓注意事項

  第一、就是一個良好的作息時間和生活的方式，就是要規律、不能熬夜。很好的睡眠每天要建議保證九個小時的睡眠。第二、正確的生活方式，要有一個不能偏食也不能對于某種食物有特殊嗜好就使勁吃，要全面營養的均衡。還有一個叫積極良好的心態，心理的一個環境的養成，這是第一個方面。第二個方面就是積極的治療，包括產科的治療和內科的治療，內科的治療也是婦產科要做的。基礎的治療就是降壓解痙，重要臟器的保護并發癥的防治。還有一個產科的就是很好的積極的孕期的保健。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 1694次

• 高血壓注意事項

  高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致血壓升高的生活方式，高血壓的注意事項，就是要避免任何會導致高血壓。高血壓的注意事項，就是要避免任何可能導致，血壓升高的事情發生。這些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能說是天天晚上熬夜玩游戲，一天到晚昏昏沉沉的，這樣血壓肯定會高，也不能總是喝酒抽煙，這樣也會導致血壓升高。第二，要保持心情的輕松愉悅，如果總是很緊張很焦慮的話血壓也會高。第三，飲食上面一定要注意，要吃得清淡要限鹽限脂，低油的飲食，這樣的話是治療高血壓的非常基礎，也是我們最需要關注的，也是最容易辦到的，同時也是最容易的遺忘的注意事項。第四，運動，一般是建議病人做有氧的運動，打個比方，你要跑步的話，要跑一公里的話，就會出現一些非常難受的，就會覺得疲乏無力，這樣的話就建議您跑800米，不要達到極限的運動量，要適可而止。但是要有氧運動，不建議病人做劇烈的運動，比如說去跑競賽，劇烈的羽毛球比賽，我們要輕松的有氧運動，比較適合高血壓的患者。第五，情緒方面的控制，也非常非常的重要，如果說是經常是因為一些瑣事，總是發脾氣總是情緒不好，從而導致晚上睡不著覺，這樣的話也會導致血壓的升高，我們一定要避免這樣的事情發生。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 24406次

• 妊娠高血壓患者產后注意事項
  妊娠高血壓患者會出現頭痛、血壓升高、視力模糊、蛋白尿或者水腫等癥狀。但是，經過大量的臨床觀察發現，在妊娠終止之后，大部分妊娠高血壓患者的癥狀會隨之緩解，血壓會下降，水腫和蛋白尿也會很快的消失。但是即便如此，產婦依然要進行血壓的監測以及其他相關指標的監測，應嚴格三高一低的飲食，及高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每天保證蛋白的攝入量，嚴格限制食鹽的攝入量，每天要控制在五克以下。如果血壓仍存在一定的波動，那么要在醫生的指導下合理的選用藥物。如果超過三個月的時間仍沒有恢復，應及時到醫院進行診斷和治療。
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  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-06-14 1927次

• 高血壓患者旅游時注意事項
  近年來國民旅游風氣日盛中年人和銀發族外出旅游更為普遍，因此帶有高血壓病等慢性疾患的旅客比例也逐年增加，做好安全防范措施非常重要。一，控制血壓，高血壓病患者最好攜帶一臺小型電子或水銀血壓計，每天早晨起床后都要量血壓記錄在卡片上，并按時服藥。把一天的藥量分裝在盒子里，放在手提袋中隨身攜帶。另外再抄寫一張所服藥物的名稱及劑量的清單，萬一出現突發狀況，這張處方清單可提供給當地主治醫師作為緊急處理的重要參考依據。二，注意飲食，在旅游中飲食方面必須有原則，不要因一時疏忽而罹患急性胃腸炎或食物中毒。若患者已經出現心臟衰竭的癥狀，對水分和鹽分的攝取要更為小心。三，注意活動，高血壓病患者在飛機上比一般人更易出現下肢水腫與腿部深部靜脈栓塞，建議在狹窄機艙中，每隔1小時伸展下肢小腿至少十分鐘，或每隔2小時左右離開座位，并在機艙走道上適當走動，以降低下肢靜脈栓塞的風險。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-09 1518次

• 高血壓患者妊娠時的注意什么事項
  至于妊娠伴有高血壓的患者，一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在六克以下，多吃新鮮的瓜果蔬菜，規律作息，避免勞累熬夜。同時在孕期服用降壓藥物，一定要多加注意勤測血壓和心率，建議高血壓的孕婦可以選擇口服甲基多巴或者是拉貝洛爾。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-12-02 1402次

• 高血壓飲食的注意事項
  病情分析：對于存在高血壓的患者平日里要注意低鹽、低脂飲食，每日應當將食鹽總量控制在5g以下，注意每日用油量大約在25~30g左右，多吃新鮮的水果蔬菜，盡可能不吃熏醬、腌制、油炸食品，戒煙戒酒。意見建議：建議患者再配合飲食的同時，要注意按時規律口服降壓藥物，降壓藥物優選一線長效降壓藥，比如氨氯地平、替米沙坦、培哚普利、吲達帕胺等。同時要注意運動減肥、放松心情。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-10-27 1401次

• 高血壓患者注意事項
  1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養均衡；8、正確食用調料，盡量避免升壓調理
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-20 15526次

• 高血壓患者晨起注意事項
  早晨醒來不要急于起床，可以先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍微活動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓就不會有大的波動。另外過熱、過涼的水都會刺激皮膚感受器，引起周圍血管的收縮，進而影響血壓，所以每天早上洗漱的時
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 285次