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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T(mén)診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29099次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38717次

• 腰扭傷的治療方法
  首先就需要立即制動(dòng)臥床，避免繼續(xù)負(fù)重活動(dòng)，如無(wú)法立刻臥床休息，則需要腰圍保護(hù)，腰部進(jìn)行局部的理療熱敷，同時(shí)可以口服西樂(lè)葆或者是其他非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。如布洛芬或芬必得，盡早的臥床休息，使局部受傷的肌肉得到緩解，以及進(jìn)行良好的恢復(fù)，或者說(shuō)是修復(fù)。同時(shí)增加一些營(yíng)養(yǎng)，如均衡的維生素及適當(dāng)?shù)哪z原肌蛋白粉，這樣的有利于扭傷肌肉的原料的補(bǔ)充以及相應(yīng)這壞死或者是其它物質(zhì)的代謝。那么在出現(xiàn)疼痛劇烈，且有明確的壓痛點(diǎn)的患者，可以局部地進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉，并且輔以局部的理療針灸按摩等物理治療。在兩到三周以后，癥狀減輕逐漸的開(kāi)始進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-05 9359次

• 腰扭傷怎么治療
  腰部出現(xiàn)扭傷或者是拉傷的情況，屬于日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，一般都是由于日常生活中，從事中體力勞動(dòng)，或者是提重物，或者是在不經(jīng)意間的扭腰，從而導(dǎo)致腰部扭傷或者是拉傷的情況發(fā)生。在腰部扭傷的當(dāng)天，一定要特別注意，千萬(wàn)不要進(jìn)行熱敷或者是推拿，這樣只會(huì)造成局部的血管擴(kuò)張，從而加重腫脹的情況發(fā)生。在腰部扭傷的早期，最好是采用冷敷的方式，就是用冷毛巾或者是用冰袋對(duì)腰部進(jìn)行冷敷，這樣可以起到陣痛、消腫的作用。等到腰部扭傷的第二天，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，熱敷腰部可以起到血液暢通，幫助緩解疼痛的作用。另外，也可以適當(dāng)?shù)耐庥眉t花油或者是云南白藥氣霧劑，或者是外貼云南白藥膏等藥物都是可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 2611次

• 腰扭傷怎么治療
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下進(jìn)行保守治療，就能夠得到很好的恢復(fù)，最重要的還是睡硬板床休息，最好3-4周的時(shí)間，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1601次

• 腰扭傷如何治療
  病情分析：腰扭傷后要嚴(yán)格臥床休息，讓受傷的肌肉充分的休息，如果繼續(xù)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步加重，不利于愈合。意見(jiàn)建議：建議口服消炎止痛藥尼美舒利等緩解局部炎癥，減輕疼痛，口服鹽酸乙哌立松片放松緊張的肌肉，也可應(yīng)用暖水袋熱敷，每天三次，每次二十到三十分鐘，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物吸收，一般五到七天就明顯好轉(zhuǎn)。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 1802次

• 急性腰扭傷治療方法
  急性腰扭傷最重要的是臥床休息。站立時(shí)腰部應(yīng)固定。然后及時(shí)去醫(yī)院做按摩治療。緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，盡快恢復(fù)正常功能。藥物治療，口服活血化瘀藥物、止痛中成藥，外用紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類藥膏。局部理療。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-28 4181次

• 腰扭傷了怎么治療方法
  如果出現(xiàn)腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進(jìn)行處理：第一，制動(dòng)休息，也就說(shuō)不要繼續(xù)活動(dòng)了，然后使用腰圍把腰部固定起來(lái)，如果沒(méi)有腰圍的話也可以使用一個(gè)床單，反復(fù)地把腰腹部包扎起來(lái)。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進(jìn)行冷敷。第三，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診；第四，如果醫(yī)生確認(rèn)只是一個(gè)簡(jiǎn)單的腰部的扭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 503次