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脛腓骨骨折術后功能鍛煉

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醫生主講實錄

首先需要說明一下,對于功能鍛煉的目的,因為對于脛腓骨骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治療的,需要嚴格的注意休息保護,長時間不活動,關節就會出現僵硬,肌肉就會出現萎縮,鍛煉的目的就是恢復正常關節活動度和肌肉力量。

正常的情況下一般大約一個半月左右有骨痂生長就可以進行鍛煉,鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛的,痛的出汗有力度效果才會更加滿意。對于肌肉力量的訓練可以進行伸腿、勾腳、收縮肌肉按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉,一般通過刻苦的鍛煉,大部分病人還是可以完全恢復正常的。

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