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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1772次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4131次

• 女人腎虛腰痛怎么辦
  女人腎虛腰痛建議采用藥物、理療的方法進行治療。如果腰痛伴有怕冷乏力，則考慮為腎陽虛，可以應用金匱腎氣丸進行治療，配合局部熱敷。如果腰痛伴有煩躁、盜汗等癥狀，則考慮為腎陰虛，可以應用六味地黃丸進行治療，可以同時配合針灸、按摩等治療。建議平時注意避免久坐久站及彎腰勞累，保持作息規律及心情舒暢，可以正規醫院的脊柱外科、中醫科就診，通過查體、腰部拍片等檢查，詳細了解具體病情，明確診斷指導治療。
  語音時長 01:13”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-25 1163次

• 女人腰痛怎么緩解
  如果女人出現了腰痛情況緩解的方法，一是要就診查明病因。因為引發女人腰痛原因相對較多，比如說有婦科炎癥，腸道炎癥，泌尿系感染以及腰部肌肉筋膜，韌帶，骨質部位疾病，都會引起女人有腰部疼痛。所以，在查明病因以后，針對病因治療，才能夠很好的緩解女人腰痛癥狀。二是在女人出現腰痛情況以后，日常生活中一定要多注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，避免睡床過軟，以免導致腰痛情況加重。三是在出現腰痛情況時，可以臨時應用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰部疼痛癥狀。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-27 1136次

• 女人腰痛怎么辦
  病情分析：腰痛引起的原因比較多，常見的是因為久坐和站立經常彎腰干活和受風寒的人，這樣的疾病保守治療一般是首先要養成良好生活習慣的，避免久坐和站立彎腰干活時注意保護保暖腰部，睡覺不要睡太軟的床，局部物理治療在家以熱療為主，癥狀嚴重的人輔助藥物治療比如口服塞來昔布膠囊對癥治療，癥狀好了后開始逐漸做腰背肌功能鍛煉為主的。而女性腰痛還有可能是因為婦科疾病比如盆腔炎盆腔積液引起的，這樣的疾病最好是先去婦科門診醫生看看給予針對性治療為主的。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時去醫院就診，通過檢查明確病情后積極的配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2018-11-14 2702次

• 女人腎虛腰痛怎么辦
  病情分析：女人腎虛腰疼通常可以采用中藥，艾灸或者推拿的方法進行緩解，也可以在專業醫生的指導下服用左歸丸進行治療，左歸丸里面含有熟地黃以及山藥等成分，能夠起到滋腎陰的作用，有助于緩解女人腎虛引起的腰疼。意見建議：女性患者如果患有腎虛腰疼的現象，一定要注意天氣的變化，做好身體的保暖工作，平時要適當的進行體育鍛煉，有助于提高身體的免疫力。平時多進行腰背肌的功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-12 601次

• 女人腰痛怎么辦
  如果在女性患者出現了腰痛，可以先做如下的處理：第一，要平臥硬板床休息一下，同時要注意保暖，起床之后要佩戴腰圍，女性患者建議使用一些軟件的腰圍。第二，可以口服一些消炎止痛藥物，常用的尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物。另外一些具有活血化瘀，溫經通絡的膏藥，也可以外用，比如狗皮膏藥、傷濕止痛膏、活血
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 342次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 1291次