不安腿與失眠有密切的關系,不安腿綜合癥是指在睡眠狀態下,出現的肢體不適感,迫使肢體發生不自主的運動,最終導致失眠。
不安腿綜合癥是一種神經系統感覺運動障礙性疾病,在成年人中的發病率,大約在5%到10%,典型的癥狀就是在平靜狀態下,特別是夜間睡眠的時候,出現下肢很難以描述的不適的感覺,迫使下肢發生不自主的運動來減少這種不舒服的感覺。
如果有意識的控制肢體不動就會感到很難受,具體的這種不適感,可以是蟲爬蠕動,或者是正常發養成中抽筋發脹麻木的感覺,不適感可以發生的下肢,也可以發生在上肢或者是全身。
這種癥狀的覺醒到睡眠過度的過程中是最嚴重的,當然也可以發生在白天,這種不適感嚴重干擾到睡眠,導致入睡困難,睡眠當中醒來次數增多等等。