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• 腳后跟骨折怎么治療

  從醫學上說，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個重要的承重支點之一，如果跟骨出現了骨折，那么我們在站立的體位下，一個重要的力學支撐點，它的功能將會嚴重的受損，會出現疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會出現比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負重的情況下，癥狀會較為輕，只有在站立的時候，承重的時候癥狀會較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴重性，會被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時機。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時的就診于創傷骨科、運動損傷科，讓專科的醫生來評價和評估損傷的嚴重程度。根據不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創的介入手術，或者開放的內固定手術來進行治療，恢復我們足跟部的力線，恢復它的承重功能。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 13637次

• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 5697次

• 腳后跟骨折后怎樣鍛煉
  對于腳后跟骨折以后的病人，一般鍛煉的時間需要等到骨折的地方有骨痂生長了，相對比較穩定了才可以進行鍛煉的。如果鍛煉過早會影響骨折愈合，有可能力度過大還會引起骨折再次錯位。一般鍛煉方法，建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，最主要的還是恢復正常關節活動度和肌肉的力量，就可以為將來的下地活動做準備。燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗、一天兩次、每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗完接著進行功能鍛煉。可以讓家人幫助一下，把踝關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一回不能怕痛的。要有力度、痛的出汗更有利于功能的恢復。再就是進行伸腿勾腳收縮肌肉或者是進行抬腿鍛煉，或者是按摩肌肉恢復肌肉力量就可以，就是腳后跟骨折以后的鍛煉方法。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 8992次

• 骨折后注意事項
  避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉廢用性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 5734次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 顱骨骨折后注意事項
  顱骨骨折后注意事項一、斷骨的愈合，反而會對活動不便需要長期臥床休息的人有害，引發血鈣增高，聽從醫生建議，做一些力所能及的活動，就有利于骨骼鈣的吸收，所以要注意不能過量的補鈣。二、因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜，骨髓增加骨膠原，從而促進骨頭的再生，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，骨折后大量攝入磷和鈣，會導致骨質內有機質的比例失調，及積淤造成阻礙，所以不能喝太多的骨頭湯，但是適量的食用，是有一些益處的。三、骨折病人的恢復，需要靠各種營養素，所以，在飲食上注意營養的均衡豐富，適當的多吃一些富含維生素c的食物，以促進傷口愈合，不能偏食。四、因為骨折病人活動減少，所以消化會減弱，容易導致便秘，所以食物需要是容易消化和營養豐富的食物，不宜吃不容易消化的食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 1701次

• 骨折后注意事項
  骨折后注意事項如下：1、不要盲目補充鈣質：錯誤的認為鈣質可以加快固執的恢復，對于長期臥床的病人，易造成血鈣過高，降低血磷，由于長期臥床，會抑制鈣的吸收作用，同時腎小管會增加對鈣的重吸收作用。2、少吃肉骨頭：骨折患者，如果吃過多的肉骨頭，會延遲骨折的恢復。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水腫，充血、出
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-25 10541次

• 骶骨骨折后注意事項
  即盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能夠加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不可以加速斷骨的愈合，對于長期臥病的骨折病人還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低的困難，是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以對于
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 69次