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• 腳后跟骨折怎么治療

  從醫學上說，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個重要的承重支點之一，如果跟骨出現了骨折，那么我們在站立的體位下，一個重要的力學支撐點，它的功能將會嚴重的受損，會出現疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會出現比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負重的情況下，癥狀會較為輕，只有在站立的時候，承重的時候癥狀會較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴重性，會被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時機。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時的就診于創傷骨科、運動損傷科，讓專科的醫生來評價和評估損傷的嚴重程度。根據不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創的介入手術，或者開放的內固定手術來進行治療，恢復我們足跟部的力線，恢復它的承重功能。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 13638次

• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現。還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經相對轉入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經，在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經傳導過來引起的疼痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 116868次

• 腳后跟骨折后怎樣治療
  對于病人出現了外傷以后，引起足部跟骨骨折的情況怎樣治療，主要是根據骨折移位的情況，和有沒有導致跟距關節軟骨面損傷的情況，分為保守治療和手術治療。如果病人跟骨骨折以后骨折端沒有明顯的移位，或者是有少許的移位，但是沒有導致足弓的塌陷和引起跟距關節面損傷的情況，這種情況可以采用保守的石膏托外固定，兩個月的治療就可以。如果病人的腳后跟部的骨折，骨折斷端出現了明顯的移位情況，并且導致了足弓的塌陷以及跟距關節軟骨面損傷的情況，這種情況就需要行手術的治療，避免后期出現扁平足，影響病人正常的足部負重活動和導致跟距關節軟骨面損傷以后引起創傷性關節炎的情況，而這種情況也會影響病人后期足部的負重和足部的屈伸活動。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-13 1786次

• 腳后跟骨折后怎樣恢復得快
  如果病人出現了腳后跟骨折的情況，想要快速恢復：一是要避免足部過早的負重活動，以給骨折恢復創造條件，一般腳后跟骨折以后要臥床休息6-8周，才能夠下地負重活動。二是在腳后跟出現骨折以后，臥床休息時，可以將患側肢體墊高，以促進骨折部位淤血腫脹吸收消退，以利于腳后跟骨折恢復，在恢復期間可以配合活血化瘀的藥物和續筋接骨藥物治療，來促進腳后跟骨折快速的恢復。三是在出現腳后跟骨折以后，日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于腳后跟骨折恢復也有很好的幫助。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 4417次

• 腳后跟骨折后怎樣恢復得快
  病情分析：腳后跟骨折后應及時去醫院就診，行X線檢查明確骨折具體部位和嚴重程度，選擇合理治療方案。沒有明顯移位的可使用石膏或支具固定六周左右，移位明顯或粉碎的需要手術切開復位鋼板或空心釘內固定。同時術后注意制動休息，適當抬高患肢促進靜脈回流，定期復查，根據骨痂生長情況積極康復鍛煉。以上就是促進骨折恢復的必要措施。意見建議：腳骨折后想要恢復的快，除了必須的治療方案和措施，還需要合理調整飲食營養結構，及骨折后護理情況。如骨折早期清淡宜消化飲食為主，恢復期注意優質蛋白及高鈣物質的攝入，可以選擇多吃肉蛋奶豆類食物，注意患肢保暖，避免過早過度負重，康復鍛煉需要循序漸進。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-13 702次

• 腳后跟會骨折嗎
  病情分析：當腳后跟局部受到巨大的外力，也會引起骨折的，一旦出現骨折的情況，往往會使足弓扁平，局部存在有明顯的腫痛，存在有大量的皮下淤青，病人不敢下地進行走路活動。意見建議：對于腳后跟骨折以后的病人，需要進行局部的普通x線光片，CT以及核磁共振檢查來明確骨折嚴重程度，從而確定相應的治療方案。如果關節面出現損傷，局部骨折出現塌陷比較嚴重的，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-16 3704次

• 手骨折后怎樣鍛煉
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活動，需要等骨折完全愈合之后才能進行鍛煉，鍛煉的過程需要循序漸進，避免二次損傷，另外需要使用專業的訓練設備。手骨骨折患者在平時要注意多休息，不要做劇烈的運動，飲食方面不要吃辛辣、油膩的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 踝骨折后怎樣鍛煉走路
  踝一般是指腳踝，腳踝骨折后可以通過早期力量訓練、中后期力量訓練、關節功能訓練等方式鍛煉走路。1、早期力量訓練：腳踝骨折術后早期臥床期間可以行腳趾、腳踝屈伸活動以及行下肢肌肉等直腿抬高活動，以避免引發下肢肌肉廢用性萎縮和腳趾、腳踝關節黏連攣縮的情況。2、中后期力量訓練：在中后期需要進行力量鍛煉，如可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-01 0次