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為你推薦

• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質基礎，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導致衰老和多種疾病發生的關鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發生，延年益壽，達到應有的天年，就應該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協調，并且不斷調節自身的陰陽平衡。根據這個理論，研創出了獨特的抗老防衰方藥，即益腎強身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補益，而是取百家之長，補各病之虛，實現通調機體陰陽平衡、補益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強身的目的。其中益腎強身丸早服，可以益腎填精，補氣養血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經不調，小便頻數或夜尿多等癥狀。除了用益腎強身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯合阿膠補血、黃芪精補氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯合五子衍宗丸等中成藥共同調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 43934次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 40930次

• 抗衰老食物有哪些
  我們都知道，隨著年齡的增長，女性激素水平逐漸下降，會容易產生容顏的衰老，哪些食物可以改善這種情況呢？首先我要推薦的是蘋果，因為蘋果中含有豐富的纖維素和抗氧化劑，它的抗氧化劑成分，叫做槲皮素，能夠保護我們的腦細胞，抗自由基。大家有一句話叫做“一天一個蘋果，醫生遠離我”，就很好地說明了蘋果的功效。另外，兩種食物我是極力推薦的，一個是葡萄酒，因為葡萄酒中含有一種叫白藜蘆醇的很好的抗衰老成分。另外一個，推薦的是綠茶，因為綠茶當中也含有豐富的抗氧化劑茶多酚，茶多酚可以清除人體的過量的自由基，從而延緩衰老。此外，比如魚肉、西蘭花、冬瓜、核桃、西紅柿、菠菜、圓白菜、牛奶、冬瓜、洋蔥、雞蛋等都可以抗衰老，所以大家平時要注意營養均衡，同時要進行適當的體育鍛煉。
  語音時長 01:52”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 11350次

• 祛皺抗衰老的食物
  一、去皺：雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭以及雞和鯊魚的軟骨內含有大量的軟骨素，多食用這些食物，可以使皮膚細膩，增加皮膚的彈性，從而有效防止皺紋。二、抗衰老：維生素e、維生素c、胡蘿卜素、維生素a、c等營養素都能起到抗衰老的作用。富含這些營養素的食物有：胡蘿卜、大蒜、番茄、黑木耳、燕麥、番薯、獼猴桃、核桃仁、桑椹、蘆薈、芝麻、人參、白木耳、菊花、百合，紅棗、山藥、靈芝等。另外，大豆和花粉當中也含有植物激素，可以有效調節機體的內分泌功能，對去皺和抗衰老有一定的作用。
  語音時長 01:23”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 13176次

• 什么食物抗衰老壯陽
  病情分析：抗衰老壯陽食物有枸杞子，韭菜，牡蠣，大蒜，黑豆，黑芝麻，大蔥，花生醬，雞蛋，綠菜花，橙子，大杏仁，金槍魚，蜂蜜等食物。意見建議：患者平時要堅持戶外運動，增強體質，多參加朋友聚會，避免焦慮抑郁等情緒，保持心情舒暢。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院就診，防止耽誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-25 1403次

• 補腎抗衰老的食物有哪些
  病情分析：補腎抗衰老的食物有酸奶，黑芝麻，西蘭花，核桃，松子，香菇，海帶，枸杞，鱸魚，泥鰍，海參，何首烏，栗子，龍眼，大棗，蜂蜜，黃龍果，櫻桃等食物。意見建議：患者平時要注意調整生活習慣，按時休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些五谷雜糧和蔬菜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-27 1502次

• 緊致皮膚，抗衰老的食物
  曾經的我因為工作繁忙，飲食不規律，皮膚逐漸失去了緊致感，細紋也開始悄然爬上額頭。然而，我在醫生的推薦下，開始嘗試攝入富含抗氧化物質的食物。起初，我并未抱太大期望，只是當作日常飲食的一部分。然而，隨著時間的推移，我驚喜地發現皮膚的狀態有了明顯的改善。原本明顯的細紋似乎淡化了不少，皮膚也變得更加緊致有彈
  2024-03-13 0次

• 10種頂級抗衰老食物
  抗衰老抗氧化可謂是女人一生的事業。哪些食物既能飽口福又能青春常駐：一、魚肉。魚肉是最佳的蛋白質來源，可以抵抗衰老。二、西蘭花。西蘭花富含抗氧化物、維生素C及胡蘿卜素，是最好的抗衰老和抗癌食物。三、冬瓜。冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維都能起到良好的滋潤作用，經常食用可以有效抵抗初期
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-03 104300次