出現頸部肌肉痙攣考慮可能是由于頸椎長期勞損或是椎間盤突出，致使脊髓神經根受到壓迫出現的功能障礙，當出現頸部痙攣時只要向相反的方向牽引痙攣的肌肉伸直拉長，一般疼痛都可以得到緩解。
另外平時要注意保暖，用力要均勻，并輕微用力以免造成肌肉的拉傷，出現頸部痙攣后可以適當的進行頸部的熱敷，熱敷可以很好的促進頸部的肌肉放松，從而緩解疼痛的現象。
頸部肌肉痙攣的治療
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
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王富
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楊洋
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劉鳳岐
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