一般來說是南北走向，頭北腳南也就是順著地球磁場的方向，因為人時時刻刻都要受到地球磁場地影響，所以睡眠時大腦也會受磁場地干擾，頭北腳南的睡覺可以使磁場平穩(wěn)地穿過身體，盡量減少磁場干擾能使睡眠更為平穩(wěn)。
最常見的理論是睡眠過程中人體，頭朝北，腳沖南，地球是自東向西轉(zhuǎn)動的，如果頭朝西就等于借了地球自轉(zhuǎn)力讓血液更加容易向頭部聚集。
頭朝哪個方向睡覺最好
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-26 409712次
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小孩睡覺頭出汗多是什么原因產(chǎn)生的原因一般有兩種，比較多的是和維生素D缺乏導致的鈣不足有關系，通過補充維生素D就可以緩解；第二種情況，從中醫(yī)學的角度來看，出汗多是一種脾虛的表現(xiàn)，可以通過中藥調(diào)理來緩解癥狀。所以并非所有的出汗都是和缺鈣有關的，有些其他的原因也可以導致小孩睡覺的時候出汗多，要根據(jù)具體情況來給予相應的治療。
01:11
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-19 4340次
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抗焦慮哪個中成藥最好焦慮這個問題，往往是跟情緒、精神因素有關系，其實就是一個你的面對的這種不良情緒，在生活當中，出現(xiàn)了一些不良的情緒，這種不良的情緒可能會表現(xiàn)為，緊張、不安、憤怒、恐懼，甚至一種瀕死的表現(xiàn)，都可能是表現(xiàn)為焦慮的問題，那么針對焦慮的問題，對治療來講，從他病因來講，可能他的病因還是非常復雜的，有些問題還沒有搞清楚，但是從治療來講，無論從西醫(yī)和中醫(yī)，都是要趨向于一個鎮(zhèn)靜安神，或者是從西醫(yī)角度來講，是改變腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的濃度的作用，這個效果會更加的有效，對于中醫(yī)來說，主要是一個鎮(zhèn)靜安神、調(diào)整情緒這樣的作用，有一些中藥就會有這樣的作用，但是往往是單一的藥物，可能作用都比較有限，我覺得主要還要通過中醫(yī)的辨證論治，看到這個病來評價這個病人，到底他是屬于哪種類型的，那么通過中醫(yī)的一些湯劑，或者是多種中藥的組合，來起到一個鎮(zhèn)靜安神方面的作用。但是中醫(yī)的治療方法，往往是時間可能作用效果，來得比較慢，可能需要時間要長，但是治療的效果，可能也會因人而異，有些治療的方案，可能對這個病人效果比較好，但對另外一個病人，可能未必會產(chǎn)生同樣的效果，所以說這個來說，中醫(yī)的這個治療焦慮的病人來說，還是要因人而異，其實西醫(yī)有一些治療方法，我們也有一些專門治療焦慮的一些西醫(yī)的藥物，那么這些藥物對于大多數(shù)焦慮的病人來說，效果都是比較好的，病人可以在醫(yī)生就診的時候，醫(yī)生根據(jù)這個疾病的特點、類型，以及過去治療的經(jīng)驗來講，來給病人制定針對他有效的一個治療方案。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 55714次
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睡覺頭朝哪個方向好一般來講常見的理論是睡覺過程中，人體應該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向?qū)崿F(xiàn)一致。其次我們知道地球是自西向東旋轉(zhuǎn)的，如果頭朝西就等于借助了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會比較好一點。在中醫(yī)方面來講，睡眠的方向是相當重要的，中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當利脈利氣，其中這個例子就是指，讓人體內(nèi)的氣脈走向跟著大自然的氣脈相一致，這樣血脈也就流通通暢了。語音時長 01:38”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 572100次
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頭朝哪個方向最有利于睡眠根據(jù)地球磁場的原理，家里床的擺放應該以南北方向為好，人睡覺時應該頭北腳南這種睡覺的朝向?qū)θ说纳眢w有利。地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出發(fā)經(jīng)地球表面進入南極，如果人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力。要恢復正常運行達到新的平衡狀態(tài)，必須消耗大量的熱量來提高代謝能力，長此以往，氣血運行就會時常產(chǎn)生病態(tài)。同時，為了達到新的平衡狀態(tài)，消耗的能量以熱的形式圍繞在床上，都在說睡覺時的溫度升高、心理煩躁、難以入睡。根據(jù)這個道理，人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平衡的穿過人體，最大限度的減少地球磁場的干擾，人體內(nèi)的生物大分子就會改成定向排列，使氣血運行，通常睡眠質(zhì)量就比較高。語音時長 01:28”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-14 164418次
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睡覺頭朝哪個方向最好睡覺應該頭朝南北方向最好。頭朝南北方向，人體內(nèi)的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài)，人體內(nèi)的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血運行即可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協(xié)調(diào)進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質(zhì)量，有利于身心健康。
支娜
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 34310次
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腳底板刮痧最好往哪個方向刮病情分析：腳底板刮痧最好是從腳趾向腳跟方向刮。利用刮痧器具刮試經(jīng)絡，使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。意見建議：建議患者一定要在醫(yī)生指導下進行刮痧。不能盲目，防止對身體造成傷害。在平時要戒煙戒酒，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。按時休息，注意腳步保暖，不要著涼。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-24 5107次
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頭朝哪個方向睡覺最好一般來說是南北走向，頭北腳南也就是順著地球磁場的方向，因為人時時刻刻都要受到地球磁場地影響，所以睡眠時大腦也會受磁場地干擾，頭北腳南的睡覺可以使磁場平穩(wěn)地穿過身體，盡量減少磁場干擾能使睡眠更為平穩(wěn)。最常見的理論是睡眠過程中人體，頭朝北，腳沖南，地球是自東向西轉(zhuǎn)動的，如果頭朝西就等于借了地球自轉(zhuǎn)力讓血
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 2424次
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睡覺頭朝哪個方向好一般來講常見的理論是睡覺過程中，人體應該頭朝北腳朝南，和地球磁場力方向?qū)崿F(xiàn)一致。其次我們知道地球是自西向東旋轉(zhuǎn)的，如果頭朝西就等于借助了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易地向頭部聚集，所以最好是可以選擇頭向北睡覺，這會比較好一點。在中醫(yī)方面來講，睡眠的方向是相當重要的，中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當利脈利氣，
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 5175次
