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• 干活累的手指關節(jié)疼怎么辦

  干活累的手指關節(jié)疼痛，往往是存在有骨性關節(jié)炎的可能或者是由于過度的勞累，使得關節(jié)囊、韌帶有損傷，從而出現疼痛的癥狀。在出現這種癥狀后，治療上可以采取保守治療，可以囑咐病人需要休息為主，不能再干活，否則疼痛癥狀很難恢復的。還可以在手指關節(jié)部位要進行熱敷或者是外用中藥熏洗，或者配合理療儀、烤電、微波儀治療、中低頻電療、紅外線治療儀等辦法，當然也可以采用針刺、艾灸等等方法，都能夠加速促進局部血液循環(huán)，使損傷的肌腱、肌肉、關節(jié)囊等組織盡快得到恢復，能夠明顯的緩解臨床癥狀。另外還可以囑咐病人口服跌打損傷藥物，比如跌打丸、骨折挫傷散等等，同樣可以起到緩解癥狀的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6764次

• 腳的大拇指麻木怎么緩解

  腳的大拇趾麻木，最常見的是兩大類原因。大拇趾的神經受到刺激，大拇趾內側的神經受到了刺激，比如拇外翻、拇囊炎使神經在經過拇囊的時候，經過骨贅、骨刺的時候，被骨贅、骨刺壓迫刺激，而出現大拇指內側半個指頭的麻木，這時要糾正拇外翻，使拇趾不再向外側偏，使神經不再繃得太緊。需要做手術，去掉拇外翻增生的骨頭，減少對神經的壓迫，來緩解大拇趾的麻木。如果大拇趾背側偏外側的麻木，有可能是腰椎出現了問題，比如最常見的椎間盤突出。椎間盤突出壓迫了神經，其中部分神經支配到大拇趾的背側，尤其是大拇趾和二拇趾之間出現麻木，一般是神經根受到壓迫腰四五椎間盤突出典型的或者特征性的癥狀，就需要解決腰椎的問題，緩解大拇指麻木才會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 8136次

• 干活累的手疼怎樣緩解
  出現這種情況，主要是由于肌肉以及周圍的軟組織出現勞損或者拉傷的情況。這種情況出現之后，首先治療的第一條就是要讓手充分的休息，避免再干重活，如果不休息，受傷的肌肉或者軟組織還處于一種牽拉的狀態(tài)，是不會愈合。第二條，要口服非甾體類、消炎止痛藥來消炎止痛，改善局部的炎癥狀態(tài)，口服活血化瘀，舒筋通絡的中成藥，并且應用活血化瘀類的膏藥進行外敷。第三條，購買疏經通絡、活血化瘀、溫經散寒的中藥，比如說伸筋草、透骨草、雞血藤、片姜黃、桑枝、桂枝等這一類的中藥，燒水再進行燙洗，受傷的手部，一般每次燙洗30到40分鐘，每天燙洗兩次。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-15 26990次

• 手干活累腫了怎么辦
  對于病人手部長時間的負重活動引起腫脹的情況，主要是手部的肌腱、韌帶和肌肉受到反復的牽拉、擠壓，從而導致了組織水腫的情況，出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼。因為受涼以后很容易導致?lián)p傷的組織出現痙攣，并且引起血管徑的變細，影響手部的血運，不利于損傷組織的恢復。同時要行手部組織熱敷、燙洗的治療來促進手部的血液循環(huán)，促進腫脹的消退、吸收，同時可以配合非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解疼痛并且促進腫脹的吸收，但是一定要注意腫脹以后一周內一定要避免過度的提物或者手部反復活動，以免影響組織的恢復。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-02 26206次

• 干活累的手疼怎樣緩解
  勞累后出現手疼，很可能是手上的工作較為頻繁，或者持續(xù)地用力，出現手的肌肉或者關節(jié)的疼痛。這種情況下可以準備一盆熱水，把手放進去浸泡十分鐘，這樣有利于血液循環(huán)，手疼的癥狀就會緩解，建議平時要注意休息，避免過度勞累。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 7506次

• 手干活累腫了怎么辦
  病情分析：手干活累腫了，主要就是因為勞累導致局部的血液循環(huán)不好，乳酸堆積引起的腫脹?？梢杂脽崦磉M行熱敷，可以幫助緩解。意見建議：在沒有恢復之前，盡量先不要做重體力活，注意休息，可以選擇舒筋活絡，散寒除濕的藥物進行治療，比如可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊等。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 5104次

• 干活累的肌肉酸痛怎么緩解
  干活累的肌肉酸痛一般可以通過適當按摩、補充能量、以及藥物緩解酸痛。1、適當按摩：肌肉容易酸痛，可能是劇烈運動引起，在運動之后局部的活動量多，通常會產生乳酸，而乳酸物質堆積局部就會酸脹疼痛。想要更快改善，局部可以適當按摩，通過這種方式可以讓血液循環(huán)速度加快，而在血液正常流動，乳酸代謝速度加快之后局部的
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 3026次

• 干活累的肌肉酸痛怎么緩解
  在日常生活和工作中，長時間或高強度的體力勞動后，我們經常會感到肌肉酸痛。這種酸痛感主要是由于肌肉內乳酸堆積所致。當肌肉出現酸痛時，應立即停止相關活動，給予肌肉足夠的休息時間。休息時，乳酸等代謝產物會通過新陳代謝逐漸排出體外，從而減輕酸痛。在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-14 0次