老年人的腎氣漸衰常出現氣虛血少，精虧神乏，正氣不足。全身各臟器功能衰退，對外界環境適應能力下降，免疫功能降低等現象。
為防止這些情況的出現，老年人應適當進些補藥，強壯身體，提高抗病能力，收到防病延年益壽的效果。如果老年人服用的補品能夠藥證相符就可取到理想效果，否則會導致陰陽失調等不良后果。
適用于老年人的補品的劑型常用的有沖劑、湯劑、片劑、酒精劑品，中醫認為冬宜藏精，最宜發揮作用。同時，因補藥多為甘溫之品，若在夏天會助熱，不宜為人所受，所以進補的時機一般是以冬至之后立春之前這段時間為宜。
老年人怎樣進補
付殿躍主治醫師
河北以嶺醫院 中醫科
2018-11-29 5564次
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老年人如何補鈣1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。
01:43
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 12047次
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老年人房顫怎么控制房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找?？漆t生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-05-06 3121次
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老年人進補宜走出哪些誤區老年人身體虛弱，每到秋冬季節就開始服用補藥，盲目進補有害，其主要由下列幾種誤區：一，藥不對路，患慢性支氣管炎，日久會出現肺陰虛弱的現象，宜用黃參養陰清熱，如果用紅參，則會使瘀血復燃，病情加重。二，真假不分。本來腎虛者服用瀉藥，有時能使人脫虛甚至喪生，反而增加病情的威力使病情加重。三，補不對癥。如陰虛的人用了人參，黃芪，鹿胎膏，反而更加消耗陰精，陽氣不足的人用了當歸，阿膠，枸杞子等補陰血的藥物反而損傷脾胃陽氣。四，病情藥重。各種補藥應從小量開始，不可驟然采用較大劑量。鹿茸為著名的補陽藥，也能補精助陽，但服用過多則會鼻子出血，眼紅，頭暈，上火。語音時長 1:35”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-29 949次
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為什么老年人進補忌過多:老年人由于各個組織和器官的功能減退，可表現出體力減弱，抗病能力低下，聽力視力減退，發白脫發，健忘失眠，食少胃寒等特有的生理現象，許多老年人伴有不同程度的慢性老年病，因此對于老年人來說適當服用一些補品，可以增強體質延緩衰老和防治疾病。老年人進補時應當區分兩種情況，一種是身體衰弱有慢性病史的進補，一種是無病養生的進補，因病而補。根據病情食補，要清楚究竟是氣虛，血虛，還是陰虛，陽虛，無病養生的滋補應該舉自身體質，年齡，性別，生活環境，氣候等情況選擇合適的滋補品?？傊a藥畢竟不是食物不能常吃，就是時間用的藥用食物也不是吃得越多越好，否則會物極必反，迷信補藥，亂用補藥會起到不應有的進補效果，反而會招致疾病。語音時長 1:37”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-28 1740次
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老年人怎樣防止中風病情分析：老年人防止中風首先要控制好血壓，可以定期口服降壓藥，還要防止糖尿病的發生，盡量減少抽煙，多吃清淡食物，定期到醫院體檢等。意見建議：老年人在飲食中少吃肥肉、高糖分、動物內臟等一些食物，多吃菠菜、油菜、菠蘿等蔬菜，水果，建議每天測量血糖，適當散步。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2020-06-16 601次
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老年人怎樣保護腦力病情分析：首先，平時要盡量的多接觸新事物，可以學習一些新知識，這樣對于保證神經元的活性是非常重要的。其次一定要注意多參加戶外的運動，多呼吸新鮮空氣。第三，注意多和別人溝通交流。意見建議：建議老年人平時要控制基礎疾病，特別是控制高血壓病、糖尿病等疾病。因為一旦發生腦血管病事件，會導致腦力明顯的減退。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-27 801次
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老年人怎樣用藥老年人用藥需遵循安全、合理、精準的原則，以發揮藥物療效并減少不良反應。以下為老年人用藥的指南：1、選擇合適的藥物老年人應選擇療效確切、副作用小的藥物。例如，高血壓患者可選氨氯地平、纈沙坦等；糖尿病患者宜用鹽酸二甲雙胍、阿卡波糖等。2、控制用
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
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老年人怎樣保護腦力第1點要控制基礎疾病，比如控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥，減少腦卒中的發生風險，一旦發生腦卒中，認知功能是會出現明顯的下降的，所以控制這些基礎疾病就是在保護患者的認知功能。第2點要有良好的生活習慣，戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都對神經元是有損傷作用的。第3點一定要多學習新東西，接觸新事物，掌握新技
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 89次
