有些老人起床后習慣立即把被子疊起來,這樣做是不好的。因為人體本身是一個較大的污染源,在幾個甚至幾十個小時的睡眠中只會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度的受潮。人的渾身和分布全身的毛孔排出多種氣味兒和汗液,據測定人的呼吸道排出的化學物質有149種,從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收了這些水分和氣味,如果沒有散發就已經疊起來,不僅會使被子受潮和化學物質的污染,產生難聞的氣味和影響被子的使用壽命,而且經常使用受污染的被子同樣有害健康。
因此早晨起床后不應先疊被子合適,而是應該先將被子翻過來,打開門窗,使水分和氣味自然散發出去,過一段時間再將被子疊起來放好,同時被子還應經常曬曬太陽,使其內存的氣體逸出。