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• 膝關節運動損傷如何治療

  膝關節運動損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術治療的方案。保守治療方案和手術治療方案的選擇是，因人而異的。根據患者的受傷的一些嚴重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛好者，有馬拉松的運動時二十年。但是不但同時具有一個半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對于患者來說，一般就不會再選擇保守治療的方案，因為前交叉韌帶損傷之后，膝關節的穩定性受到了極大的影響，長期的運動，往往會加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對于患者來說，選用手術治療的方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 7986次

• 如何預防膝關節運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節的協同運動，達到比較良好的狀態。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 6045次

• 膝關節運動損傷治療
  膝關節的運動損傷可以發生在膝關節的各個部位，比如關節的軟骨、關節的半月板、韌帶以及關節囊等等都可以發生運動相關的損傷，甚至有時還可以發生關節周圍的骨折脫位等等。針對這類損傷的治療和臨床上一般有以下幾種方式。第一，是一般的處理，在受傷初期要保持患肢的制動固定，一般情況下會采取膝關節的支具或者石膏等等，先把膝關節穩定下來。第二，保守治療的方式，這類治療主要的適應癥是，損傷程度比較輕而且關節比較穩定，這種情況需要采取保守治療，保守治療的方式通常有前面所說的固定，輔助一些活血化瘀消炎止痛以及營養軟骨之類的藥物來進行治療，同時還可以輔助一些針灸，推拿這樣的理療方式。第三，是手術治療的方式，手術治療主要針對損傷比較嚴重，同時影響了關節內部的穩定性或者是有關節內部一些不能夠進行自我修復的損傷，像半月板的損傷，還有前后交叉韌帶完全的斷裂等等，這種情況都是需要進行手術干預的。
  語音時長 2:11”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-04 3323次

• 膝關節運動性損傷
  最主要的還是半月板和韌帶的損傷最為常見。一般如果韌帶損傷就會出現關節疼痛活動受限，半月板損傷除了疼痛以外，可能會出現走路腳鎖的癥狀。為了明確診斷，需要做個膝關節的磁共振就可以明確診斷。對于半月板一、二度的損傷，或者是韌帶損傷比較輕的，還是可以選擇進行保守治療的。嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件，抬高患肢有利于靜脈回流，對于消腫，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。但是對于半月板損傷比較重，韌帶也損傷比較嚴重的病人，就有必要積極的行手術治療。手術治療的辦法可以進行韌帶修復重建，半月板重新縫合和或者是修建成型手術治療就可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 1577次

• 哪些運動損傷膝關節
  病情分析：踢足球，打籃球，跳高，跳遠這些運動容易損傷膝關節。因為這些運動屬于劇烈運動，運動時膝關節受到的壓力較大，極其容易扭傷膝關節。膝關節損傷后，需要就醫做X光和CT檢查，了解運動損傷的具體情況。意見建議：膝關節運動損傷后，應當通過推拿按摩理療的方法予以治療，或者是嚴重時，可以通過夾板固定石膏托固定手術的方法，促進膝關節軟組織修復。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-04-05 1002次

• 運動損傷膝關節怎么治療
  病情分析：運動損傷膝關節可以通過推拿，按摩，理療的方法治療，或者是膝關節韌帶肌肉損傷后，可以通過外科手術的方法或者骨牽引的方法治療。運動損傷膝關節要限制膝關節活動，保持膝關節處于放松狀態。意見建議：運動損傷膝關節，在康復期間要定期就醫，了解膝關節的恢復情況，積極預防骨關節外傷，以及骨軟組織損傷，平時要避免膝關節長時間負重。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-06-16 602次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 運動所致膝關節損傷
  運動所致膝蓋關節的損傷是由于人體最精致最復雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節的損傷，據統計膝關節損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節長時間高強度高負重的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 197次