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• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護，比如患者中老年人,有動脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療。康復(fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴密地觀察治療，鞏固療效的同時，防止再復(fù)發(fā)。因為腦血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當高的，就叫二級的預(yù)防。如果把一級預(yù)防和二級預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再復(fù)發(fā)，這兩級的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-18 12428次

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當?shù)倪\動，適當運動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進行一個小時的有氧運動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個厘米以內(nèi)。當然要盡量控制在標準體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29746次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  腦梗塞的預(yù)防主要包括控制危險因素，比如控制患者的血脂，血糖，血壓，血同型半胱氨酸以及腦動脈粥樣硬化。要囑咐患者適當參加體育鍛煉，適當進行一些戶外運動，控制體重，要戒煙忌酒，同時要低鹽低脂低糖飲食。如果患者有高血壓，高脂血癥，糖尿病和腦動脈粥樣硬化的病時，應(yīng)積極給予調(diào)控，盡量使上述數(shù)值達標。高血壓時，一般應(yīng)用長效藥物，使血壓平穩(wěn)，不可以忽高忽低。降血脂的藥物，一般應(yīng)用他汀類，常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀和阿托伐他汀。有糖尿病時，一般首選二甲雙胍口服；如果年齡大于50歲，既往有腦梗死發(fā)生的病史，應(yīng)長期口服阿司匹林和氯吡格雷，抗血小板凝集治療。
  語音時長 01:15”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-11 1542次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  目前預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，可以通過飲食、鍛煉以及藥物進行預(yù)防。飲食方面主要以清淡飲食為主，包括低鹽、低脂、低血糖這一塊的飲食，多吃富含維生素C的食物以及綠色蔬菜，通過飲食的調(diào)整，可以起到預(yù)防腦梗的作用，還有適度的訓(xùn)練，患者進食以后不要經(jīng)常的不活動，這樣的話會造成腹型肥胖，出現(xiàn)不良的生活習慣。在這種情況下，應(yīng)該進行合理的合適的體育運動，這樣對于減輕患者的腹型肥胖以及預(yù)防腦梗都是有積極的作用，還有通過藥物進行，比如阿司匹林等。
  語音時長 01:23”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2019-11-14 2636次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生？
  病情分析：控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，使血壓、血糖、血脂在正常生理范圍；限酒、戒煙，吸煙是腦梗死獨立風險要素；避免降壓過度，高血壓患者在按劑量服用降壓藥時，一定要定時監(jiān)測血壓并調(diào)整藥物劑量，避免血壓降的過低引起低血流灌注形成的腦梗塞情況；操控心房纖顫，抗凝，防備腦栓塞發(fā)生。意見建議：定期檢查頭顱及頸部血管斑塊，導(dǎo)致血管狹隘的嚴重程度，必要時給予支架或內(nèi)膜剝脫術(shù)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  病情分析：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥的藥物，比如他汀類降脂類藥物、抗血小板聚集藥、降壓藥等，可以防止動脈硬化，有效地預(yù)防腦梗塞。意見建議：患者在平時要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，要多吃新鮮的蔬菜和水果，及時補充維生素和膳食纖維，能夠防止動脈硬化。在烹飪時建議選用植物油，少吃動物油。積極進行鍛煉身體，做到作息規(guī)律，不要熬夜。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-19 802次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  1，防止過度降血壓，血壓過低會引發(fā)低血流灌注，造成腦梗塞；2，抗凝、控制心房纖顫，預(yù)防腦栓塞；3，定期檢查頸部與頭內(nèi)血管斑塊；4，應(yīng)遵醫(yī)囑，服用藥物治療。患者應(yīng)清淡飲食，勿高脂高油，少鹽少糖，可多吃芹菜、生菜、胡蘿卜等，適當配合運動，多食營
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張以及壓力過大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次