全身關(guān)節(jié)疼痛，首先應(yīng)該明確病因，應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后選擇適合自己的方案進(jìn)行全面的治療。
全身關(guān)節(jié)疼痛，可能是由于勞累過(guò)度導(dǎo)致的肌肉勞損產(chǎn)生的，也可能是由于風(fēng)濕導(dǎo)致的疼痛。所以，還是建議患者先查明病因以后，然后選擇適合自己的治療方案，平時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，效果是十分不錯(cuò)的，可以很好的緩解疼痛癥狀。
另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)的。還應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞蛋、排骨湯、魚(yú)、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷辛辣油膩的食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙戒酒。
