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• 運動后血糖會升高嗎

  一般劇烈的運動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復正常，中低強度的有氧運動一般不會升高血糖。空腹運動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發生，可能會出現眩暈的癥狀，從而導致體內升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當的運動可以有效的改善血糖，而運動不當不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學的運動方式和運動量是非常重要的，所以要控制運動的時間及運動量，糖尿病患者主張有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內臟脂肪比較好的運動方式，由于患者運動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 20328次

• 吃蜂蜜血糖會升高嗎

  吃蜂蜜肯定可以使血糖升高的，蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，雖然少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是在一定程度上還是對血糖有所影響的。要知道蜂蜜中含有大量的果糖和少量的葡糖糖，這種單糖本身就是人體可以直接吸收的，只是比葡糖糖和蔗糖吸收慢一些而已。所以在過多或過度飲用時，自然就會導致血糖的整個指標也受到影響后而持續升高。所以說血糖高患者和糖尿病患者只能在病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 15143次

• 高血壓致血糖升高
  高血壓的患者如果血壓突發異常增高，可以會出現應激性血糖升高，另外高血壓患者長期血壓高也會產生胰島素抵抗的現象，久之也會引起血糖升高。再者高血壓的病人服用某些降壓藥物，會導致血糖升高，因此綜上所述，高血壓本身一般不會導致血糖升高，但是高血壓出現，以上三種情況均可使血糖升高。
  語音時長 1:11”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-09 4463次

• 失眠可致肥胖嗎
  一般人都認為愛睡覺的人容易發胖但是研究發現睡眠時間不足，可以導致胰島素抵抗是造成肥胖的一個危險因素。這是因為睡眠不足，它會影響體內的內分泌和許多生物代謝過程，甲狀腺功能以及腎上腺皮質應急激素的水平會因為失眠而紊亂。比方皮質醇在血中水平，應該是早晨高晚上低，睡眠缺乏的人反而是晚上很高。睡眠不足的時候新陳代謝以一些利用碳水化合物的這種能力都減少，睡眠不足的時候，體內胰島素不能使葡萄糖進行一個正常的代謝，所以可能是因為大腦缺乏能量。即使每天飲食熱卡已經達到一個足夠量，但是還是多吃一些，如果這種情況長期以往會觸發肥胖，糖尿病，高血壓。不過短暫的失眠患者在補充足睡眠以后，是可以恢復正常不會有太大的影響，但是慢性失眠影響就比較大。所以每天晚上睡的好，是保持體重、食欲和控制饑飽的一個重要的因素。第二天醒來的時候，精神很好的時候，才可能有計劃、計劃每一天的這個健康飲食以及體育鍛煉。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 4378次

• 高膽固醇血癥可導致血糖升高嗎
  高膽固醇血癥可能會導致血糖升高的現象。高膽固醇血癥在日常生活中要注意飲食。不吃含糖多的食物，不吃升糖指數高的食物，避免吃辛辣油膩刺激性的食物，戒煙酒，適當的運動。多吃蔬菜和水果，多喝白開水，不能吸煙、喝酒。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-10 2002次

• 咖啡可致骨質疏松嗎
  病情分析：有研究表明，過量的咖啡可能會造成鈣的流失，加速使骨密度降低，所以說咖啡是有可能導致骨質疏松的。意見建議：所以建議大家避免過多的飲用濃咖啡，碳酸飲料等飲品。在飲食方面要均衡，適量多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮，海帶，紫菜，牛奶，骨頭湯等食物，多做戶外運動，多曬太陽。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-19 1002次

• 體重超標可致血糖升高嗎
  體重明顯的超標是可以導致血糖升高的，因為體重超標也就是肥胖的患者，體內脂肪因子多，脂肪組織比較多，而這些脂肪組織所釋放出來的一些慢性炎癥因子可以破壞胰島β細胞的功能。另外脂肪組織可以明顯加重胰島素抵抗，所以體重超標的患者，往往就會合并出現有血糖的問題。而且一般體重超標的患者很多都會同時合并有高尿酸血
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 503次

• 失眠可致肥胖嗎
  一般人都認為愛睡覺的人容易發胖但是研究發現睡眠時間不足，可以導致胰島素抵抗是造成肥胖的一個危險因素。這是因為睡眠不足，它會影響體內的內分泌和許多生物代謝過程，甲狀腺功能以及腎上腺皮質應急激素的水平會因為失眠而紊亂。比方皮質醇在血中水平，應該是早晨高晚上低，睡眠缺乏的人反而是晚上很高。睡眠不足的時候新
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 78次