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• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1459次

• 陽痿怎樣調(diào)理

  陽痿是很常見的性功能障礙，影響雙方的生活質(zhì)量，陽痿影響的是兩個人。所以陽痿在日常生活中要康復(fù)的話一定要雙方，要在你愛人的配合下來康復(fù)。第一，要跟你愛人多交流多溝通，取得她的配合，性生活的次數(shù)要規(guī)律一些。所謂規(guī)律一些，我建議你每周都要有性生活，如果說你長時間的沒有性生活，必定會對你的功能會有影響的，要規(guī)律的性生活。第二，要有健康的生活方式，所謂健康生活方式，就是要早睡早起，不要熬夜，不要抽煙，因為熬夜它會對你的精力、體力會有影響的，精力、體力下降必定勃起功能會受到影響。另外的話不要抽煙，因為煙它對勃起功能，對你的欲望都是有影響，而且也會影響對方的心情，所以要戒煙。第三，要減體重。如果你胖一定要鍛煉，把你體重給降下來，體重增加了必定對勃起功能，肯定是有影響的，這一點已經(jīng)有確定了。另外的話平時的吃飯也要注意，不要吃太油的食物，不要吃得太多，太油了。如果你的血脂如果高了的話，會影響到勃起功能的，我也經(jīng)常碰到血脂特別高，就是因為愛吃肉，吃得太多影響到血脂，引起血脂特別高，那么影響他的勃起功能，引起勃起功能障礙。第四，就是平時工作不要太疲勞，不要太勞累，工作太疲勞、太勞累、心情不好也一個重要的影響因素。第五，就是要配合大夫的治療，大夫給你開的什么藥，建議你怎么用藥，一定要遵照大夫的意見，合理的按時的用藥。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 22328次

• 經(jīng)常胃痛怎么調(diào)理
  經(jīng)常胃痛除了藥物治療外，平時飲食調(diào)理也是非常需要注意的。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一次性不要吃的過飽，避免暴飲暴食，要少吃多餐，吃飯細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣刺激的，腌制的，油炸類的，燒烤類的，生冷的，不衛(wèi)生的，不新鮮的，不容易消化吸收的食物，要戒煙戒酒。平時不要喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，還要保持心情愉悅，避免經(jīng)常生氣，緊張，抑郁等等不良情緒。經(jīng)常胃痛的話最好做胃鏡進一步明確胃痛的原因，根據(jù)檢查結(jié)果，給予積極規(guī)范的治療。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-14 5432次

• 孩子經(jīng)常胃疼怎樣調(diào)理
  隨著社會快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏很快，飲食的多樣性已經(jīng)成為日常飲食的焦點，因此導(dǎo)致許多人們飲食不規(guī)律，自然而然就由出現(xiàn)胃痛的癥狀，甚至還有患者太輕視胃痛，以至于沒好好治療而出現(xiàn)經(jīng)常胃痛。經(jīng)常胃痛的調(diào)理方法對付經(jīng)常性的胃痛，嬰幼兒一般以腹痛為主，飲食注意可以了，稍微大一點的孩子可以有下列的調(diào)理方法：飲食定時定量：長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。要糾正不良的飲食習(xí)慣：多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復(fù)。飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。
  語音時長 2:50”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-22 3394次

• 孩子經(jīng)常便秘怎樣調(diào)理
  首先從飲食入手，平時適當(dāng)吃一些粗糧，比如玉米高粱，小米燕麥這一類食物，紅薯也是比較好的，青菜可以多食一些含膳食纖維的青菜，比如綠豆，青豆，芹菜，著一些水果可以多吃一些香蕉火龍果，牛油果，獼猴桃，葡萄等，具有通便的作用，養(yǎng)成一個良好的排便習(xí)慣，鼓勵寶寶多運動，按時上廁所。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1701次

• 兒童脾肺氣虛怎樣調(diào)理
  病情分析：兒童脾肺氣虛可以做以下調(diào)理。1.飲食調(diào)理。可以增加營養(yǎng)，吃一些補脾胃的食物如雞湯，小米粥，炒山藥等。2.中藥調(diào)理，常用的中藥有黃芪，黨參，白術(shù)等，常用中藥方劑有四君子湯，六君子湯，玉屏風(fēng)散等。意見建議：脾肺氣虛的患兒平時要注意隨著季節(jié)的變化增添衣物，出門戴口罩，飲食不要吃一些難以消化或過于寒涼的食物，不要挑食偏食。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-14 1803次

• 兒童脾胃不和怎樣調(diào)理
  兒童脾胃不和調(diào)理需要從多個方面入手，包括飲食調(diào)整、運動、作息習(xí)慣和藥物等。但是，具體的方法需要根據(jù)孩子的具體情況來選擇。如果孩子的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并聽從醫(yī)生的建議進行治療。首先，飲食調(diào)整是關(guān)鍵。孩子的飲食應(yīng)該以清淡、易消
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 經(jīng)常感冒咳嗽該怎樣調(diào)理？
  經(jīng)常感冒與抵抗力差、免疫力低下有一定的關(guān)系，建議可以吃一些提高免疫力的中藥制劑，比如玉屏風(fēng)顆粒，平時可以用冷水洗臉，熱水泡腳，每日早晚養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習(xí)慣，這樣有助于提高身體的抗病能力；還有平時就是多喝一些姜茶，這樣可以有效地防治感冒。平時堅持適度有規(guī)律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 344次