上打嗝下放屁,可能是有消化功能紊亂,出現(xiàn)了消化不良,進(jìn)食后胃的排空時(shí)間延長,胃動(dòng)力不足,則會(huì)出現(xiàn)腹脹,腹痛,惡心,打嗝等不適癥狀。
此時(shí),可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如莫沙必利片,健胃消食片,酵母片等等;也可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片,雞內(nèi)金等。
平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),睡前不要進(jìn)食,少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,面條等,少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯等,多吃新鮮的蔬菜水果。
平時(shí)吃飯時(shí),細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進(jìn)食,吃飯時(shí)不要說話。