發生了肌肉酸、渾身無力這種情況,大多是與長期的過度勞累或者是受涼、受潮所引起。這種情況要多休息,避免過度勞累,多注意保暖,避免受涼和感冒可以改善。
如果是出現了肌無力這種情況,就應該到正規的醫院掛號就診,要到正規的醫院神經內科掛號要聽從醫生指導,根據具體的病情和病因針對性治療這樣才是最好的。
在此期間患者要避免感冒也要避免受涼,避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇,也要避免用涼水洗頭、洗臉以及洗澡。
同時也要禁煙、禁酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣可以幫助患有肌肉酸痛、無力的患者快速恢復,也是可以預防疾病再次加重。在治療方面還要聽從醫生指導,這樣才是最好的。