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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個(gè)常見的外傷，是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，禁忌有熱療、按摩、負(fù)重、不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等。第一，腳扭了就不要再運(yùn)動(dòng)，不要負(fù)重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會(huì)有出血、腫脹，可能會(huì)有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時(shí)候組織會(huì)很快腫脹起來，甚至還會(huì)有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會(huì)用熱水去泡，會(huì)用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點(diǎn)燃的酒去按摩等，對(duì)損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址ǎ瑢?duì)局部的組織也會(huì)加大損傷。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8039次

• 腳中風(fēng)怎么辦

  實(shí)際上來說，我們臨床中沒有腳中風(fēng)這個(gè)詞，腳中風(fēng)可能就是我們老百姓所說的，一個(gè)腳受風(fēng)，受風(fēng)以后，可能出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的疼痛，以及麻木，以及酸痛不適等等。這時(shí)我們進(jìn)行一些，活血化瘀的治療，可以采取一些針灸理療的辦法。另外在腦血栓的患者中，一般有可能出現(xiàn)，就是腳部的活動(dòng)不利，就是真正腦中風(fēng)，引起的足部，小腿部的活動(dòng)不利，這時(shí)候我們可以采用針灸的辦法，效果是非常好的，采用特定的針法，可以明顯的矯正，中風(fēng)以后患者走路的偏癱步態(tài)。

  

  01:04
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5868次

• 扭了腳怎么辦
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，扭了腳以后建議需要及時(shí)的局部冷敷，避免繼續(xù)的走路奔跑等加重?fù)p傷的動(dòng)作，及時(shí)地前往醫(yī)院就診檢查。扭傷后可能會(huì)出現(xiàn)腳部腫脹疼痛等癥狀表現(xiàn)，考慮是否存在腳部的韌帶軟組織損傷或者是可能會(huì)出現(xiàn)骨折脫位等比較嚴(yán)重的病情情況發(fā)生的可能。如果沒有通過前往醫(yī)院檢查就診，建議切勿盲目的診斷和自行處理，以免貽誤病情。扭傷后首先要立即局部冰敷，制動(dòng)休息，避免繼續(xù)行走，劇烈運(yùn)動(dòng)，過度負(fù)重等加重?fù)p傷的動(dòng)作。扭傷后建議要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診檢查，通過專科醫(yī)生的體格檢查和完善x片檢查，來明確具體的診斷。同時(shí)排除是否存在骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的情況可能性，必要時(shí)需要采取針對(duì)性的治療措施，包括需要通過石膏固定保護(hù)。如果存在骨折移位，則可能需要通過手術(shù)治療。總之在沒有前往醫(yī)院就診檢查和明確診斷之前，建議患肢暫勿負(fù)重和行走，有利于后期的康復(fù)。
  語音時(shí)長 1:54”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-18 6325次

• 腳扭了韌帶損傷怎么辦
  這種情況可以局部制動(dòng)休息，傷后2日內(nèi)冰敷處理，可以用毛巾包住冰袋進(jìn)行冰敷，2日之后熱敷處理，一般可以用熱水袋熱敷，注意避免燙傷皮膚。骨關(guān)節(jié)科就診查體后開具活血通絡(luò)的藥物治療，如果疼痛較重可以加用非甾體類藥物，如果韌帶損傷較重，建議石膏或者支具外固定治療，避免患處負(fù)重。飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，建議多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣的食物，避免煙酒，病情穩(wěn)定，疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行患處的功能鍛煉，通過鍛煉能夠避免肌肉的萎縮及關(guān)節(jié)的僵硬，平時(shí)可以保護(hù)患處，避免做引起不適的動(dòng)作。
  語音時(shí)長 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-14 1356次

• 腳扭了怎么辦
  病情分析：腳扭傷的通常都是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候或者走路下樓梯的時(shí)候不小心拐到，從而導(dǎo)致韌帶的部分撕裂傷。意見建議：如果局部疼痛非常厲害，不能走路，而且伴有畸形的情況下，建議馬上去醫(yī)院檢查x線片排除有沒有骨折。如果只是局部的韌帶拉傷，通常外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，也有紅外線治療，微波治療，超短波治療等等。能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快腫脹疼痛的消退，也能夠加快組織的修復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-17 2602次

• 腳扭了腫了怎么辦
  病情分析：腳扭傷后腫脹，是由于扭傷損傷到腳踝部位軟組織或者骨骼，皮下出血以及軟組織腫脹導(dǎo)致。在沒有明確損傷的部位和嚴(yán)重程度時(shí)，建議患者減少活動(dòng)，暫時(shí)禁止患肢負(fù)重，可以用支具或者護(hù)踝固定、保護(hù)，對(duì)癥治療。如果癥狀持續(xù)、難以改善，建議需要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確損傷嚴(yán)重程度。意見建議：建議患者在下肢腫脹時(shí)，要多休息，臥床抬高患肢，高于心臟水平、促進(jìn)消腫。在恢復(fù)期，也可以對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱水浸泡、紅外線照射等物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于加速消腫。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-06 1102次

• 腳扭了足氣了怎么辦
  腳扭了足氣了意思是腳崴了里面有氣，是一種腫脹的表現(xiàn)，可以采取患肢持續(xù)抬高、持續(xù)冷敷、主動(dòng)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)等方法處理。腳扭傷一般X線拍片顯示沒有骨折，它是腳部的韌帶或者軟組織的損傷。韌帶損傷的修復(fù)需要大概四周的時(shí)間，軟組織的損傷修復(fù)也需要2-3周的時(shí)間，腳扭傷以后大概恢復(fù)的時(shí)間在一個(gè)月。將患肢持續(xù)抬高可盡快
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-21 1576次

• 腳扭了骨質(zhì)增生怎么辦
  腳扭了骨質(zhì)增生可以通過藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療的方式改善。1、藥物治療：因?yàn)閯?chuàng)傷也有可能會(huì)引起骨質(zhì)增生，所以腳扭了也有可能會(huì)形成骨質(zhì)增生，如果患者沒有出現(xiàn)任何的自覺癥狀，患者不需要進(jìn)行任何的治療，那如果患者出現(xiàn)了局部疼痛以及包塊的現(xiàn)象，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，比
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 224次