飲食療法對于類風濕關節炎起到輔助治療的作用，對于患者病情有益的食物有以下幾種：
第一富含有益油脂的食物，比如金魚，秋刀魚，石斑魚，鱈魚。
第二富含蛋白質的食物，比如瘦肉，魚類，豆制品，蛋類奶制品。
第三富含鈣的食物，比如脫脂奶類，魚類，牡蠣，綠色蔬菜。
第四是富含鐵質的食物，比如動物肝臟，豬血，鴨血，海藻類等等。
第五是富含維生素c的食物，維生素c可以促進鐵質的吸收，比如柑橘類，西紅柿，檸檬等等。咖啡和濃茶會影響鐵質的吸收，患者最好避免，如果想飲茶，不要飲太濃的茶，在飯后兩個小時之后再飲用。
類風濕性關節炎患者飲食宜吃哪些
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-01-14 1922次
為你推薦
-
類風濕性關節炎飲食關于類風濕性關節炎的飲食，我們掌握一個原則，就是新鮮、清淡、營養。因為類風濕性關節炎，是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病，它在長期的病程里面，存在消耗的癥狀，很多病人會出現消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面，要適當地保證病人的營養，保證病人熱量的攝入，這一點是非常重要的。在這個原則之上，沒有絕對的禁忌癥，禁忌方面，要考慮食物是不是會存在過敏的情況，或者是胃腸道不耐受的情況，我們來考慮這些因素。但總體來說，要保證病人的營養狀況是非常重要的。
01:16
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-06 8222次
-
類風濕性關節炎忌口類風濕性關節炎的忌口，我們中醫非常講忌口，老百姓也很喜歡關注忌口的問題，其實我們類風濕性關節炎，你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人，都建議他的飲食，營養一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我，有些發物能不能吃，我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點，不是說絕對不吃。所以得了風濕病，還要注意營養的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點比較合適。
01:02
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 14820次
-
類風濕性關節炎患者飲食類風濕關節炎的患者其實在飲食方面也不要太過忌口，否則有可能會導致營養不良，反而會加重病情，延誤病情。類風濕關節炎的病人在飲食方面要科學飲食，合理搭配，營養均衡，要選擇含有高維生素、高蛋白、高營養及高鈣的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆制品、海產品、黑木耳、各種綠色蔬菜、深色水果等，要戒煙、戒酒，注意低鹽、低脂、低糖飲食，此外盡量不食用辛辣、生發、刺激性的食物。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 1359次
-
類風濕性關節炎飲食類風濕性的關節炎主要是由于本身的免疫系統的異常，對關節內的一些正常結構產生了攻擊，所產生的關節內的炎癥反應。所以關于它的飲食我們一般沒有特殊的忌口，但是我們建議一定要清淡飲食，尤其要低油、低鹽，因為這個會加重關節的水腫。另外由于它有骨質破壞，還有骨質疏松的現象，我們建議要多吃富含蛋白質，維生素鈣質和膳食纖維，這樣的食物我們推薦的有牛奶，魚類，新鮮的綠色蔬菜水果等等，這樣的食物。另外還需要注意的一點就是，盡管有的時候可能仍然有疼痛腫脹這樣的癥狀，但是我們鼓勵病人在能耐受的條件下還是要做積極的鍛煉，通過積極的鍛煉可以保存關節的活動功能，同時鍛煉關節周圍的肌肉，在活動的過程中一定要大量飲水，同時要多飲水、多排尿。語音時長 1:48”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-04 1817次
-
類風濕性關節炎飲食病情分析：類風濕關節炎的患者在飲食上，可以選擇高蛋白、高營養、高維生素的飲食，富含鈣、鐵、鋅的食物，同時要選擇易消化的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、黃花菜、綠色蔬菜都可以食用。意見建議：患者在急性活動期，如果出現紅腫熱痛的時候，辛辣刺激的食物和油膩的食物是不可以食用的。同時類風濕關節炎的患者，一定要注意防寒保暖，在緩解期可以適當的做一些運動。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-02-26 1005次
-
類風濕性關節炎飲食禁忌病情分析：類風濕關節炎患者飲食上要特別注意過酸、過咸類食物不能吃，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等。不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。意見建議：患者平時要養成健康的生活習慣，早睡早起，不熬夜，保證充足的睡眠，適當運動，提高身體的抵抗力，如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查治療，避免耽誤病情。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-22 804次
-
類風濕性關節炎患者飲食宜吃哪些飲食療法對于類風濕關節炎起到輔助治療的作用，對于患者病情有益的食物有以下幾種：第一富含有益油脂的食物，比如金魚，秋刀魚，石斑魚，鱈魚。第二富含蛋白質的食物，比如瘦肉，魚類，豆制品，蛋類奶制品。第三富含鈣的食物，比如脫脂奶類，魚類，牡蠣，綠色蔬菜。第四是富含鐵質的食物，比如動物肝臟，豬血，鴨血，海藻類
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 125次
-
類風濕性關節炎飲食類風濕性關節炎的飲食一般是控制體重、多吃富含維生素C和E的食物、增加omega-3脂肪酸攝入、減少紅肉攝入、避免過度攝入糖分和鹽分等。1.控制體重：保持適當的體重對于減輕關節負擔非常重要。過重會加重關節的負擔，導致疼痛加重。因此，建議患者通
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-22 0次
