第一、具有補氣養血的功效，櫻桃是屬于溫性的水果，可以健脾、開胃、除濕，還能夠發汗透疹，對脾胃虛弱的腹瀉以及活動不靈，遺精都是有比較好的療效的。
第二、吃櫻桃還可以緩解肌肉的疼痛，櫻桃是能加速人體恢復的，所以如果有肌肉疼痛的現象，可以吃一些櫻桃來改善癥狀。
第三、櫻桃能夠補血，因為櫻桃中含有很多的維生素c以及有機酸。是能夠促進鐵的吸收的。
第四、吃櫻桃，可以增強免疫力，因為櫻桃中含有維生素a以及膳食纖維，是有助于提高免疫力。
第五、櫻桃還有美容養顏的作用，還可以祛斑紅潤肌膚。
多吃櫻桃有什么好處
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-01-20 28734次
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醫生主講實錄
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趙夢雅
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