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扭傷后冷敷多久

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醫生主講實錄

臨床中在扭傷后,首先要在局部冷敷24到48小時的時間,等待受傷部位局部腫脹或者皮下瘀血癥狀相對穩定后,再改用熱敷。冷敷是通過刺激外傷后局部損傷的皮下小靜脈,或者毛細血管發生收縮的現象,從而減少皮下出血和腫脹的疾病癥狀的情況,等待腫脹和出血的癥狀控制相對穩定后改用熱敷。

熱敷的作用是可以促進瘀血和水腫擴散吸收,同時有利于促進靜脈血液和淋巴液回流,更好地促進局部消腫。扭傷后應該及時的前往正規醫院的骨科門診就診檢查,通過專科醫生的體格檢查,以及完善必要的x光片檢查,明確有無骨折或者脫位比較嚴重的情況的發生,有利于采取針對性的治療措施。必要時還需要通過石膏外固定保護,有利于外傷后癥狀的緩解,并且對身體的恢復能起到積極的治療作用。

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