脂肪肝的患者可以正常地吃面食，但是需要控制面食的攝入量。因為面食屬于碳水化合物，是身體能量的主要來源，要根據患者的脂肪的沉積程度、身體的體重的程度來進行分析，需要將能量控制在合適的范圍。
脂肪肝的患者，需要避免一些油膩的食物的攝入，比如動物脂肪；還需要避免辛辣、刺激、霉變的食物的攝入。要適當的增加一些優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品，還需要適當的補充一些新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素和植物纖維。針對脂肪肝的患者進行控制飲食，增加運動。保持身體的能量負平衡，這是比較關鍵的。
脂肪肝不能吃面食嗎
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-01-29 4816次
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高血脂能不能吃面食高血脂和不健康的飲食習慣，有很大的關系。所以現在很多人都非常的重視，控制飲食，健康的飲食，健康的生活來控制自己的血壓、血糖、血脂，等各項指標。高血脂的人群，應該吃什么呢，那么所謂高血脂，指的就是血液中的膽固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。膽固醇的升高，可能和飲食有一定的關系。但大部分的原因，可能還是自身代謝的問題，遺傳的因素。甘油三酯的水平升高，也和遺傳代謝有一定的關系，但是受飲食的影響可能更大。我們有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平會明顯的增加。所以什么樣的飲食會影響甘油三酯呢，肯定是過度油膩的飲食，比如大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉等等，這些吃得過多甘油三酯水平肯定會明顯地增加。再有就炒菜放油過多，甘油三酯也會增加。我們有一些吃素的人，甘油三酯也會增加。再有就是主食吃得過多，甘油三酯水平可能也會增加。所以面食屬于主食，對于血脂高人群來說，面食也不應該吃得太多。
01:35
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-21 6650次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
01:44
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 13279次
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脂肪肝能吃面包脂肪肝的病人應該少吃面包，因為面包的能量非常高，對于脂肪肝尤其是肥胖者，一定要控制碳水化物的攝入，三餐一般以米飯為主，而且要逐步減少飯量。避免吃甜食以及能量高的食物，飲食盡量清淡，不要吃的過于油膩，避免吃動內臟、動物脂肪，避免喝酒，盡量選擇能量比較低的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，補充維生素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等，要做到營養均衡。另外要多運動，可以進行快走、慢跑、練習瑜伽等運動，通過運動控制體重，減少脂肪，是可以改善脂肪肝的。語音時長 01:16”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-12 4158次
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脂肪肝能吃干吃面嗎脂肪肝的病人可以吃干吃面，它對脂肪肝病不會引起病情的加重。但是也需要注意講究方式方法，也就是說，因為干吃面也含有熱量，所以也需要控制量，避免走入一個誤區，有些人認為米飯、面條這些食物并沒有很多的油脂，可以大量的吃。其實這是錯誤的看法，因為雖然它們沒有很多的油脂，但是如果總體攝入水平超標會轉化為脂肪儲存，也會加重肝臟的負擔，也不利于脂肪肝病情的恢復。脂肪肝病人首先就需要根據個人具體情況來決定每天飲食的總量，要將飯量、菜量、零食的量、水果的量、飲料的量都計算在內，都需要得到一定的控制。同時，要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素，要注意避免喝酒。語音時長 01:28”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-19 2682次
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脂肪肝能吃干吃面嗎病情分析：脂肪肝患者是可以吃面條，但是每餐應該控制用量，面條富含淀粉類，吃多可能加重脂肪肝，脂肪肝以清淡飲食為主，不宜吃動物內臟，油炸類食物以及各種肥肉。意見建議：定期的檢查肝功能，血糖，血脂等情況，可以較好的了解身體狀況，平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，如果出現肝功能異常，還需要服用保肝降酶的藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-11 1003次
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脂肪肝患者能吃面條嗎病情分析：肪肝患者可以吃面條，但是面條屬于淀粉類主食，需要注意控制攝入量，食用過多可能會增加患者的體重，增加血脂的水平，加重脂肪肝。意見建議：脂肪肝的患者飲食要特別注意，要低脂飲食，同時要注意控制體重，不能過于肥胖，定期到醫院檢測血脂，肝功能，肝臟彩超等指標，必要時給予藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-11 1902次
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脂肪肝不能吃面嗎脂肪肝患者由于肝臟內的脂肪代謝紊亂，應當少吃脂肪含量高的食物。面食當中的脂肪含量并不高，糖類的含量也不是太高，所以脂肪肝患者是可以吃面食的。但是也要注意，面食吃的過多了也會引起人體肥胖，所以脂肪肝患者可以吃面食，但是不要吃得太多。
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-12-19 10753次
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脂肪肝可以吃面嗎脂肪肝病人可以吃面條，還可以吃一些米飯。對于脂肪肝一定要控制碳水化合物的攝入，同時要給予低脂飲食，避免吃油膩的食物，避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物。飲食盡量清淡，避免吃燒烤、肥肉、豬腳等等。不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像魚、瘦肉、牛奶等等。同時要多鍛
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 279次
