第一、腰部扭傷首先以多臥床休息為主，因為人如果是坐起來或者站起來是必須要支撐整個上半身的重量的，這個時候腰部肌肉必須要用力，如果腰扭傷了沒有休息，可能還會加重其癥狀。
第二、如果疼痛的厲害可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，有芬必得、雙氯芬酸鈉等等，另外還可以局部外敷一些消腫止痛、活血化瘀的中藥藥膏。
第三、物理治療，如紅外線治療、微波治療或者超聲波治療都能夠促進局部血液循環，加快損傷組織的修復。
腰扭傷怎么治療方法
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2019-02-22 5822次
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腳踝扭傷怎么治療踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關節處理就是以休息、制動、冷敷、加壓包扎、早期活動等等為主。現在的觀點，如果沒有骨折或嚴重的軟骨損傷，在制動或者休息7到9天，就要在保護下活動，早期負重，早期康復。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓練，本體感受器的訓練，肌肉力量的訓練。以至于踝關節扭傷的有1/4到1/5的人，會留后遺癥，這些人就有可能要做手術，手術包括韌帶的重建，關節軟骨的修復等等。
01:11
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 20965次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 38758次
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腰扭傷了怎么治療方法如果出現腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進行處理：第一，制動休息，也就說不要繼續活動了，然后使用腰圍把腰部固定起來，如果沒有腰圍的話也可以使用一個床單，反復地把腰腹部包扎起來。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進行冷敷。第三，要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診；第四，如果醫生確認只是一個簡單的腰部的扭挫傷的話，可以在制動休息的基礎上，配合一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療，另外，一些中醫的理療方式比如針灸、推拿、牽引、中藥熏洗、外用膏藥等等都有比較好的輔助治療的作用。最后如果腰扭傷比較嚴重，伴隨了一些骨折或者是錯位的話，那么就要根據相應的病情，采取一些不同的治療方法，比如選擇是繼續保守治療還是進行手術。語音時長 1:48”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 11508次
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腰扭傷怎么治療腰扭傷首先必須要以臥床休息為主，因為只有臥床腰部的肌肉才有可能得到休息，如果是坐起來或者站起來，腰椎必須要支撐整個上半身的重量，從而腰部肌肉必須要用力，有可能會導致腰部的癥狀會加重，難以好轉。另外，就是可以外用消腫止痛、活血化瘀的跌打油或者藥膏，能促進局部腫脹疼痛的消退，如果局部疼痛的比較厲害，還可以吃點止痛的藥物來緩解癥狀，常用的是布洛芬、對乙酰氨基酚或者塞來昔布等等。還可以局部做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，能夠促進局部血液循環，加快局部組織的修復。語音時長 01:21”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-04-16 3050次
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腰扭傷怎么治療腰扭傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下進行保守治療，就能夠得到很好的恢復，最重要的還是睡硬板床休息，最好3-4周的時間，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，不是很疼痛的情況下，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-31 1601次
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扭傷了腰怎么治療患者可以找當地的中醫，通過針灸推拿按摩的方法來進行這方面的治療。在治療之后，日常生活中養成合理的生活習慣，避免身體過度的勞累，尤其是腰部一定要避免過度的用力。注意多休息，飲食方面適當的加強營養的補充，有利于你身體盡快恢復。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-21 1502次
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腰扭傷了怎么治療方法如果出現腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進行處理：第一，制動休息，也就說不要繼續活動了，然后使用腰圍把腰部固定起來，如果沒有腰圍的話也可以使用一個床單，反復地把腰腹部包扎起來。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進行冷敷。第三，要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診；第四，如果醫生確認只是一個簡單的腰部的扭
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 503次
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急性腰扭傷治療方法急性腰扭傷最重要的是臥床休息。站立時腰部應固定。然后及時去醫院做按摩治療。緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關節紊亂，盡快恢復正常功能。藥物治療，口服活血化瘀藥物、止痛中成藥，外用紅花油、活絡油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類藥膏。局部理療。
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-02-28 4181次
