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• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47590次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調理：第一、食補，適當的多吃一些補益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養血的圣品，紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質等多種氨基酸和營養成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 29354次

• 吃什么補氣血
  氣血不足的患者首先可以口服那些補氣養血的中藥、中成藥制劑等來補氣養血。比如說可以采用八珍湯、歸脾湯等來進行加減治療，需要在專科大夫的指導下進行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進食那些富有營養、容易消化吸收的食物來補益氣血，比如說瘦肉，魚類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現了氣血虧虛的患者建議應該及時到正規醫院進行就診，需要在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。患者本人也應該作息規律，勞逸結合，注意保暖，調節好情緒，戒煙限酒，適當鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-08-03 2622次

• 吃什么能補氣血
  氣血虧虛在臨床上是比較多見的，女性患者更為常見，吃什么能補氣血大致有以下幾個方面：第一、食物能夠補益氣血，補益氣血的食物在平時的日常生活中包括赤小豆、薏仁、桃仁、杏仁以及燕窩、小茴香、烏梅或者是紅棗、蓮藕等等。第二、藥物也可以補益氣血，在臨床上補益氣血的藥物有很多，其中包括人參、當歸、枸杞子、黨參、黃芪、肉桂或者其他一些補益氣血，能夠提高人體正氣和免疫力的藥物。所以補充氣血通過食物和藥物雙重的作用能夠較好的緩解，在臨床上或者是平時的日常生活中可以選擇這類食物或者是藥物進行治療。另外，一些中成藥也可以補充氣血，比如氣血雙補口服液、復方阿膠漿、驢膠補血沖劑等等。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 35422次

• 吃什么補氣血
  如果是氣血虛弱，可以出現乏力，汗出，氣短，皮膚顏色、瞼結膜、指甲末端蒼白等身體虛弱的癥狀。可以服用八珍顆粒益氣補血。平時可以多吃益氣養血的食物，如阿膠，桂圓，大棗，瘦肉，動物肝臟及血制品，烏雞湯等食物。平時盡量多樣化飲食，適當活動，按時作息，保證充足睡眠。
  張桂芬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 3402次

• 吃什么可以補氣血
  病情分析：補充氣血的食物有很多，比如阿膠，紅棗，黑芝麻，桂圓，木耳，豬肝，豬血葡萄，桑葚，胡蘿卜等等。這類食物能夠提高機體血紅蛋白含量，具有養氣補血的作用。意見建議：建議補氣血也可以從多方面入手，除了多吃這些食物以外，要避免熬夜，注意生活習慣和心情舒暢，也可以多服用八珍湯，十全大補湯，四君子丸等藥物補氣生血，飲食上也要避免寒涼，辛辣和油膩的食物。
  宋洪偉 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-02 1902次

• 吃什么補氣血
  氣血對于人體健康至關重要，然而很多人卻常常面臨氣血不足的困擾。究竟吃什么可以有效補氣血呢？讓我們一起來尋找答案。1、紅色食物：像紅棗、紅豆、枸杞等紅色食物，具有良好的補氣血功效。紅色食物多入心經和小腸經，能為人體提供豐富的營養，促進血液循環
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-29 0次

• 吃什么補氣血
  氣血不足是中醫常見的一種證候，主要表現為面色蒼白、疲乏無力、心悸失眠等癥狀。為了改善這一狀況，患者可以選擇一些特定的食物和藥物來補氣血。一、食物補氣血1、紅棗與桂圓：紅棗富含多種維生素和礦物質，尤其是鐵元素，能有效促進血紅蛋白的合成，改善貧
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次