问吃什么可以补气血

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• 吃什么可以补气血

  气血贯穿人体五脏六腑，可维持机体正常生长和运转，如果气血不足就需要及时补充，可以吃些补气血的食物或者是药物。在食物方面可以吃些燕窝、红枣、阿胶、桂圆等；如果气血不足比较严重光靠食物是不行的，还需要使用药物进行治疗，比如使用三七、人参、当归、党参、黄芪、熟地黄、白术等药物配伍组方，煎汤服用；还可以选择有补气血功效的中成药，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、黄芪、人参和葛根，不含动物成分，容易吸收，也不滋腻，患者可以考虑使用。在补气血期间除了用食物和药物外，也需要调理好情绪，学会倾诉，释放不良情绪，避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等；如果身体允许还可以适当进行些体育锻炼，比如散步、做操等，对症状的改善都是有益处的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-09 84589次

• 产后吃什么补气血

  在女性分娩之后可以吃的补气血食物比较多，可以食用一些银耳红枣汤、乌鸡汤等补气血的食物。当然了，除了食疗之外，还可以服用补气血的药物来调理身体。女性在产后气血损耗很大，身体处于虚弱的状态，需要慢慢地调理。虽然食疗、食补也很重要，但是对于一些失血较多，出现乏力、盗汗等症状的女性，单单的靠食疗来补气血是不够的，通常还可以同时选择一些补气益血的中成药来帮助调理身体。比如说常用的补血益母丸等中成药，含有益母草、阿胶、当归等中药成份，具有补血活血的功效，可以帮助改善产后出现的气血不足的症状。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 47369次

• 吃什么可以补气血
  补气血的食物和药物有很多，具体的分类大致有以下几个方面：第一、补气血的食物，一般在平时的日常生活中，动物的肝脏都可以补充气血，比如猪肝，羊肝，鹅肝，鸭肝，鸡肝等等。对于其它的食物也是可以补充气血的，比如血制品或者是一些含有铁的蔬菜，像菠菜，芹菜等等。第二、对于补气血的药物，补气血的药物更为多见，其中包括阿胶、当归、夜交藤以及其它一些相关的中草药，另外一些中成药也可以补气血，比如复方阿胶浆，驴胶补血冲剂，八珍汤，气血双补口服液等等，对于补充气血都是有较好的疗效。所以吃什么补气血，可以吃食物和药物综合的进行调理，来补充体内的气血。
  语音时长 01:36”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-08 41268次

• 吃什么补气血
  气血不足的患者在临床上比较多见，尤其是女性患者最为常见。那么对于吃什么补气血大致有以下几个方面：第一，从食物的角度进行补气血的治疗，比如在临床上可以吃一些肝脏类，比如动物的肝脏，像猪肝、羊肝、鹅肝以及其他一些动物的肝脏。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用药物来进行补血的治疗，临床上常用的中成药，比如复方阿胶浆、驴胶补血冲剂以及气血双补口服液等等，对于补气血都是有较好的疗效。第三，除了药物应用之外，注意休息、避免劳累以及不要吸烟饮酒和其他一些不良的生活方式，也是补充气血、调理气血的一个好办法。所以通过以上几种方法，那么气血不足就会能够得到较好的滋养。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-25 45580次

• 吃什么补气血
  如果是气血虚弱，可以出现乏力，汗出，气短，皮肤颜色、睑结膜、指甲末端苍白等身体虚弱的症状。可以服用八珍颗粒益气补血。平时可以多吃益气养血的食物，如阿胶，桂圆，大枣，瘦肉，动物肝脏及血制品，乌鸡汤等食物。平时尽量多样化饮食，适当活动，按时作息，保证充足睡眠。
  张桂芬 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 3402次

• 怀孕吃什么补气血
  病情分析：怀孕补气血可以通过饮食来调理，注意营养均衡，不要偏食，挑食，多吃含铁高的食物，可以多吃蛋黄，瘦肉，豆类，菠菜，红枣等。还要注意多吃高蛋白营养食物，可以多喝牛奶，多吃瘦肉，多吃鸡蛋，多吃富含维生素的新鲜的蔬菜水果。还可以口服硫酸亚铁或是琥珀酸亚铁等补铁治疗。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，在医生的指导下服用一些铁剂或者补铁片，不能自己盲目乱用药物。平时要注意休息，不熬夜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-12-23 1201次

• 吃什么可以补气血
  中医认为，用八珍汤可以补气血。证型：气血双亏。证候：面色苍白或萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸怔忡少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细或虚大无力。气血不足治则：补气养血。主方：八珍汤加减。方药：熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。若是气虚重者加黄芪；若是血虚重者加熟地、首乌；心悸
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 34116次

• 补气血可以吃什么？
  在现代快节奏的生活中，很多人常常感到疲劳、面色苍白，这往往是气血不足的表现。补气血不仅是中医保健的重要一环，也是提升生活质量的关键。那么，如何通过饮食和药物来有效补气血呢？下面我们一起深入探讨这个问题。一、食物1、猪肝：猪肝是补血的绝佳食材，它富含铁元素和磷元素，是造血不可或缺的原料。2、桂圆：对气
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次