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• 生活壓力大導致的脫發(fā)怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理：首先是要去除誘因，學會自我調(diào)節(jié)，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結(jié)合，不要透支身體，從而解決導致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規(guī)律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質(zhì)，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發(fā)的護理，避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段，中醫(yī)認為壓力大導致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān)，可以通過補益氣血來改善脫發(fā)問題，比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26918次

• 壓力大、熬夜會導致脫發(fā)嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發(fā)的，還可能會使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經(jīng)有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發(fā)，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業(yè)天天加班的弟弟，他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發(fā)癥狀要嚴重得多，就說明經(jīng)常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外，像斑禿休止期脫發(fā)，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā)，雄激素性脫發(fā)其實前面已經(jīng)介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關(guān)，那它的特點是先是發(fā)際線出現(xiàn)后移，然后頭頂出現(xiàn)脫發(fā)，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現(xiàn)謝頂，表現(xiàn)為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現(xiàn)為頭頂?shù)拿l(fā)彌漫的稀疏，那么出現(xiàn)了這種雄激素性脫發(fā)，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發(fā)的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫(yī)囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發(fā)，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發(fā)；第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重，那么出現(xiàn)了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發(fā)因素，那么已經(jīng)出現(xiàn)的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調(diào)是男女分治。當然我們首先要在醫(yī)生的指導下，要明確我們脫發(fā)的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫(yī)囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當?shù)目诜蚱渌奈锢碇委煛？傊覀円卺t(yī)生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 54939次

• 壓力大頭痛如何緩解
  如果壓力太大導致頭痛，可以適量的多喝一些溫開水，最好不要喝茶以及咖啡等含咖啡因的飲料。也可以做一些頭部的按摩，緩解頭痛的一些癥狀。另外，可以用食指和大拇指在頭痛區(qū)域輕輕的旋轉(zhuǎn)按摩，可以放松肌肉，改善血液循環(huán)，一般情況下按壓7到15秒后松開，必要的時候動作是可以反復進行的。同時還應該要注意定時進餐，平衡膳食，少吃多餐，不要暴飲暴食，就餐不及時可能會導致低血糖，進而引發(fā)頭痛。同時還應該注意枕頭不要枕的太高，經(jīng)常可以閉目養(yǎng)神，避免長期的弓腰駝背或者是故意挺直身體姿勢等。另外也可以用熱水沖沖后背，來進行放松肌肉，使血液流動更順暢。同時還應該保持心情舒暢，多笑一笑，多笑可以使大腦釋放更多欣快的激素內(nèi)啡肽，該激素有助于緩解疲勞，適量的聽一些音樂，注意勞逸結(jié)合。
  語音時長 01:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-10 8567次

• 壓力大頭暈怎么辦
  第1點，對于這種情況，最重要的是要放松心情，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，不要有太大的心理壓力，多和別人溝通交流，多參加戶外的體育活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移大腦的注意力，必要時需要去臨床心理科進行就診。第2點，對這些患者可以適當?shù)牟扇∥锢碇委煹氖侄危热缈梢越o患者進行針灸、理療等方面的治療手段，有一定的幫助作用。第3點，如果患者癥狀比較明顯，也可以服用藥物進行干預，在臨床上主要可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-24 2640次

• 壓力大頭痛如何緩解
  壓力大頭痛可以按摩太陽穴、百會穴；也可以進行痛點按摩，將指腹放在頭部痛的地方快速梳理，每次50到100下，可以防止頭痛，應該保持良好的心情，可以緩解心理上的壓力，注意勞逸結(jié)合，多參加體育鍛煉，如果通過調(diào)理不能好轉(zhuǎn)，可以應用谷維素或者維生素B1口服。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-31 3101次

• 壓力大頭暈怎么辦
  病情分析：壓力大感覺頭暈，首先需要勞逸結(jié)合，適當進行體育運動，運動時大腦分泌多巴胺，可以緩解精神疲勞，加深夜間睡眠深度，有助于腦力的恢復。其次壓力大有可能誘發(fā)高血壓，頸椎病等潛在疾病，加重頭暈癥狀，應及時定期體檢，防患于未然。意見建議：壓力出現(xiàn)頭暈時，不可掉以輕心，應重視眼前癥狀。注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養(yǎng)，戒煙戒酒，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。如果癥狀未見好轉(zhuǎn)，請及時就醫(yī)，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-02-03 701次

• 心理壓力大怎么緩解
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們每個人都或多或少地承受著心理壓力。無論是工作上的挑戰(zhàn)、家庭中的責任，還是個人成長的期望，都可能成為我們心中的重負。長期的心理壓力不僅影響我們的情緒狀態(tài)，還可能對我們的身體健康造成負面影響。那么，面對心理壓力，我們該
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-18 0次

• 壓力大頭疼吃什么藥見效快
  壓力大頭疼并沒有吃什么藥見效快的說法，在出現(xiàn)壓力大頭疼時可在醫(yī)生的指導下使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、布洛芬片等藥物進行治療，可改善不適癥狀。1、對乙酰氨基酚片：對乙酰氨基酚片是一種常用的鎮(zhèn)痛藥物，比較適用于輕度至中度頭痛，可以快速緩解頭疼癥狀。但是，長期使用可能會對肝臟造成損害，因此應根據(jù)醫(yī)
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-28 0次