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• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對(duì)病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個(gè)方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對(duì)癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長(zhǎng)因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2676次

• 得了骨質(zhì)疏松怎么辦

  如果通過在醫(yī)院檢查，或者通過拍X光片，或者已經(jīng)有過明確的因?yàn)楣琴|(zhì)疏松導(dǎo)致的脆性骨折病史的時(shí)候，就是被診斷了骨質(zhì)疏松癥，這個(gè)時(shí)候往往BMD，就是雙光能骨密度達(dá)到了T-score小于等于負(fù)2.5以下的時(shí)候，我們就診斷明確的骨質(zhì)疏松。這個(gè)時(shí)候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結(jié)合著降鈣素、雌激素受體的調(diào)節(jié)劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時(shí)候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行加減，或者適當(dāng)?shù)財(cái)嗨帯?/div>

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 7324次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松可以通過改變生活習(xí)慣、骨質(zhì)疏松基礎(chǔ)藥物應(yīng)用、骨質(zhì)疏松，藥物治療等方面進(jìn)行治療。第一，改變生活習(xí)慣，日常飲食要均衡，多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽，合理運(yùn)動(dòng)，減少濃茶，咖啡以及碳酸飲料的攝入。第二，骨質(zhì)疏松基礎(chǔ)藥物的應(yīng)用，基礎(chǔ)藥物的治療，包括鈣劑補(bǔ)充和維生素D3的服用，鈣是骨骼的基本元素，所以只有重組鈣的補(bǔ)充情況下才能改善骨質(zhì)，維生素D3是促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，所以應(yīng)該補(bǔ)充適量的維生素D3，如果患比較明顯的骨質(zhì)疏松，應(yīng)該服用雙磷酸鹽、福美加、福善美等，還有降鈣素都是很有效的治療方法。第三，骨質(zhì)疏松藥物的治療，骨質(zhì)疏松藥物的合理應(yīng)用要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-23 1480次

• 骨質(zhì)疏松該怎么辦
  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥。是多種原因引起的一種骨病。骨組織正常的鈣化、鈣鹽和機(jī)制成正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨變病。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要是由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。有效的措施有以下幾種:一是運(yùn)動(dòng)。在成年多類型的運(yùn)動(dòng)，有助于骨量的維持，絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加，但是運(yùn)動(dòng)過程使閉經(jīng)者骨量丟失反而加快。運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏程度以及平衡能力。二是營(yíng)養(yǎng)。良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義。包括足夠的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起日常飲食應(yīng)有足量的鈣攝入，鈣影響骨縫的獲得，歐美學(xué)者主張鈣攝入量成人為800至1000毫克。65歲的人每天攝入的鈣量為1500毫克。三是預(yù)防摔跤。應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒，以減少髖骨骨折以及其他地方骨折。四是藥物治療。有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括降鈣素選擇性雌技術(shù)等等。第五是外科治療，只有在骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:14”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 1604次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松的患者，首先在飲食上要注意多吃一些含鈣量豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，豆類，排骨等等，同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，注意多曬太陽，有助于促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)這些方法不佳的時(shí)候，也可以用一些藥物治療骨質(zhì)疏松。對(duì)于病理性疾病引起的骨質(zhì)疏松，需要積極的治療原發(fā)疾病。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-24 2301次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  得了骨質(zhì)疏松不要緊張，第一我們要改善生活方式，吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，力所能及的做一些負(fù)重的鍛煉，比如說慢跑，比如說跳繩這一類的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然老年人也要量力而行，有一些膝關(guān)節(jié)不好的人慢跑也跑不了，跳繩可能也不太好，做一些力所能及的，負(fù)重的鍛煉，哪怕散散步也會(huì)好一些。然后要改善飲食，吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多喝牛奶，這些食物包括一些蝦皮，包括蛋白質(zhì)類的食物，包括一些紫菜，一些海產(chǎn)品，還有豆制品，這些都是富含鈣質(zhì)的，對(duì)于他是有好處的，另外的話就是用一些根據(jù)自己的不同的情況用一些藥物進(jìn)行治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 2601次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦
  骨質(zhì)疏松可通過藥物來進(jìn)行治療，也可通過運(yùn)動(dòng)療法以及物理因子治療。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加，導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)骨折的全身代謝性骨病?？赡芘c長(zhǎng)期吸煙酗酒、體力活動(dòng)少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會(huì)出現(xiàn)乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 279次

• 絕經(jīng)骨質(zhì)疏松怎么辦
  生活方式的改善，包括增加日曬，適量運(yùn)動(dòng)，防止跌倒，預(yù)防跌倒是非常重要，但是很容易忽視的方面，比如衛(wèi)生間潮濕的地方需要做好防滑措施，要保持屋內(nèi)的光線明亮，在光線較暗的地方行走時(shí)，必要時(shí)可以借助拐杖等工具以防止跌倒。在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，藥物的治療也是很有必要的，包括鈣劑和維生素D的補(bǔ)充，必要的時(shí)候還
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 759次