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懷孕會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在懷孕期間體質(zhì)減弱,體重增加,運(yùn)動(dòng)量減少,腰背肌肉負(fù)擔(dān)增加,如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激,這會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉勞損,引起酸脹疼癥狀。

椎間盤就是椎體之間的軟墊,主要起著緩沖壓力的作用,隨著年齡增大,椎間盤變扁,逐漸失去彈性韌性,就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出或者膨出。

椎間盤突出是人體正常的退變,懷孕和椎間盤突出并沒(méi)有必然關(guān)系。建議懷孕期間的女性在休息的同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著,適度的戶外運(yùn)動(dòng),如散步,呼吸戶外的新鮮空氣,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,合理膳食,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)控制體重,這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān),有助于孕婦以及胎兒的健康。 

以上內(nèi)容僅供參考

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