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• 每天都做夢(mèng)正常嗎

  每天都會(huì)做夢(mèng)，這是正常的，做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)有的狀態(tài)，但是有些人做夢(mèng)能記得，有些人并不記得做夢(mèng)了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過(guò)程中腦電波比較活躍，會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢(mèng)的。如果特別愛做夢(mèng)，最常見的原因是白天過(guò)度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢(mèng)多也說(shuō)明睡眠不夠深，做夢(mèng)的人身體得不到足夠的休息，次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢(mèng)記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過(guò)藥物來(lái)幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 7542次

• 晚上老是做夢(mèng)是什么原因造成的

  做夢(mèng)是睡眠的一個(gè)過(guò)程，很多人都有做夢(mèng)的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過(guò)大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢(mèng)增多，比方甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間的縮短，也可以使夢(mèng)增多。所以一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期做夢(mèng)，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5538次

• 每天睡覺都做夢(mèng)
  每天睡覺都做夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，要多休息、生活要規(guī)律，精神要放松、飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在睡覺前可以口服谷維素片加上酸棗仁或者是喝牛乳來(lái)緩解癥狀。晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)早晨醒來(lái)頭痛，考慮是神經(jīng)衰弱與生活不規(guī)律，植物神經(jīng)功能的紊亂等這些因素有很大的關(guān)系，建議患者可以口服谷維素、健腦補(bǔ)腎丸和佐匹克隆片。另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力保持愉快的心情，這情況應(yīng)該是睡眠不足、神經(jīng)衰弱、大腦乏氧所出現(xiàn)的癥狀，建議患者可以口服解郁安神顆粒、維生素b6、果維素來(lái)進(jìn)行配合治療，要調(diào)養(yǎng)一下身體、注意休息，一般沒有其他的不適癥狀是不需要治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 17160次

• 每天都做夢(mèng)正常嗎
  每天都做夢(mèng)是很正常的，做夢(mèng)是人體生理的正常現(xiàn)象，大多數(shù)的夢(mèng)都會(huì)隨著驚醒而消失，但是經(jīng)常做夢(mèng)往往意味著睡眠質(zhì)量不高、睡眠環(huán)境的改變，這屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境，需要長(zhǎng)時(shí)間的來(lái)適應(yīng)，過(guò)了適應(yīng)期這種現(xiàn)象就會(huì)消失。睡眠規(guī)律顛倒就會(huì)引發(fā)多夢(mèng)，只要調(diào)整回正常的生物鐘，相信這種現(xiàn)象會(huì)有所改善的，另外心理壓力大也是會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，學(xué)會(huì)釋放壓力可以改善這種現(xiàn)象。病痛也可能會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，生病的時(shí)候生理和心理的防線都是十分薄弱的，容易受到外界的不良刺激，引發(fā)多夢(mèng)，首先要改正不良的習(xí)慣，要多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠和全面的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  付晶 副主任醫(yī)師齊齊哈爾市第一醫(yī)院

  2022-09-19 32119次

• 每天都做夢(mèng)是什么原因
  病情分析：每天都有做夢(mèng)的現(xiàn)象，可能是患者平時(shí)的精神壓力過(guò)大或者是過(guò)度疲勞引起的。也可能是患者患有精神方面的疾病，比如抑郁癥和焦慮癥造成的。神經(jīng)疾病，比如神經(jīng)衰弱，也可能會(huì)引起每天做夢(mèng)的情況。意見建議：可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科完善相關(guān)檢查后再進(jìn)行對(duì)癥治療，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)緩解。平時(shí)注意營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-04-29 3401次

• 每天都做夢(mèng)是什么原因
  病情分析：每天都做夢(mèng)可能與精神過(guò)度緊張，情緒焦慮有關(guān)，或者是和某些疾病如神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)紊亂，心腦血管疾病等有關(guān)。建議患者查明病因，針對(duì)病因治療。意見建議：建議患者到神經(jīng)內(nèi)科就診，排除疾病因素。進(jìn)行正規(guī)的心理治療，放松心情，避免過(guò)度焦慮緊張，減輕工作生活中的壓力。多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，多聽輕音樂，轉(zhuǎn)移注意力。睡前營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，睡前避免思慮過(guò)重，睡前情緒要平穩(wěn)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-17 1703次

• 每天都做夢(mèng)正常嗎
  每天都做夢(mèng)是很正常的，做夢(mèng)是人體生理的正?，F(xiàn)象，大多數(shù)的夢(mèng)，都會(huì)隨著驚醒而消失。但是經(jīng)常做夢(mèng)，往往意味著睡眠質(zhì)量不高、睡眠環(huán)境的改變，這屬于正常的現(xiàn)象。因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境，需要長(zhǎng)時(shí)間的來(lái)適應(yīng)，過(guò)了適應(yīng)期這種現(xiàn)象就會(huì)消失的。睡眠規(guī)律顛倒就會(huì)引發(fā)多夢(mèng)，只要調(diào)整回正常的生物鐘，相信這種現(xiàn)象會(huì)有所
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1554次

• 每天晚上都做夢(mèng)怎么回事
  每天晚上都做夢(mèng)可能是生理現(xiàn)象，也可能是缺鈣、焦慮癥等原因?qū)е碌摹?、生理現(xiàn)象：如果睡前玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)興奮或者白天受到了一些驚嚇。另外，如果經(jīng)常更換睡眠的環(huán)境，缺乏安全感，就可能會(huì)出現(xiàn)每天晚上都做夢(mèng)的情況，此時(shí)不需要特殊治療。需要注意白天不要過(guò)度興奮、睡前減少看帶有驚嚇題材的電視、電影。2、缺鈣：
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次