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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23435次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運(yùn)動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17573次

• 尺橈骨干骨折功能鍛煉
  出現(xiàn)了尺橈骨骨干的骨折這種情況下一般是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的。骨折之后會引起局部的連續(xù)性以及完整性受到破壞，所以會導(dǎo)致明顯的疼痛。由于損傷會導(dǎo)致局部血管的破裂也會導(dǎo)致局部的出血，引起明顯的腫脹。由于疼痛以及腫脹會導(dǎo)致前臂的功能障礙甚至完全喪失，這種情況下是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，主要是切開復(fù)位使用鋼板螺釘進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時間，拿掉石膏之后逐漸的進(jìn)行前臂的康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行前臂的旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，進(jìn)行腕關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，鍛煉之前可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能，能夠松解粘連的瘢痕組織，另外鍛煉的時候一定要避免暴力，先被動后主動。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-28 1813次

• 尺橈骨干骨折術(shù)后鍛煉
  尺橈骨骨干出現(xiàn)了骨折，在臨床當(dāng)中常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，重物的砸傷也會導(dǎo)致尺橈骨骨干的骨折。骨折之后會引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。如果損傷比較嚴(yán)重很有可能會出現(xiàn)開放性的骨折，甚至血管神經(jīng)的損傷。對于這種類型的骨折需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，大部分情況下都需要進(jìn)行手術(shù)處理，手術(shù)之后需要石膏固定6-8周的時間，定期復(fù)查，如果骨折恢復(fù)比較好的話可以拿掉石膏逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，還要進(jìn)行前臂的旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，鍛煉之前使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀，使用活血化瘀的中藥熱敷燙洗，減少瘢痕組織的粘連，鍛煉的時候一定要循序漸進(jìn)，避免暴力。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-27 1522次

• 尺橈骨干骨折如何鍛煉
  病情分析：尺撓骨干骨折固定制動早期可以通過患肢握拳、屈伸手指、腕關(guān)節(jié)屈伸促進(jìn)血液循環(huán)，避免關(guān)節(jié)僵硬肌肉萎縮。定期復(fù)查，骨痂形成后，進(jìn)行由被動到主動肘關(guān)節(jié)屈伸，前臂旋轉(zhuǎn)，循序漸進(jìn)患肢負(fù)重鍛煉。意見建議：尺撓骨干骨折大多由于直接暴力如打擊撞擊扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致前臂腫痛畸形活動受限，通過X線檢查可明確診斷。移位不明顯可保守治療，移位明顯或開放性骨折應(yīng)手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-13 802次

• 尺橈骨骨折嚴(yán)重嗎
  病情分析：尺橈骨骨折是否嚴(yán)重取決于骨折的具體情況，例如輕度骨折沒有造成明顯的胳膊活動困難現(xiàn)象時，一般是不嚴(yán)重的。但是如果胳膊受到外力重度打擊或者從高空跌落以后，導(dǎo)致尺橈骨完全斷裂，通常是比較嚴(yán)重的。意見建議：尺橈骨骨折后需要就醫(yī)做X光檢查，CT檢查，了解骨折的具體情況。在患病期間應(yīng)當(dāng)保持骨骼放松，避免抓舉重物，定期就醫(yī)復(fù)查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-28 1202次

• 尺橈骨骨折功能鍛煉
  一，從患者復(fù)位固定開始，兩周內(nèi)直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質(zhì)的幫助下肩前進(jìn)行上舉，側(cè)舉以及后伸動轉(zhuǎn)。三，第七日加強(qiáng)患指肩部屈伸內(nèi)收外展運(yùn)動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強(qiáng)肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強(qiáng)肱三頭肌等常收縮練習(xí)，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 463次

• 尺橈骨骨折功能鍛煉
  一，從患者復(fù)位固定開始，兩周內(nèi)直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質(zhì)的幫助下肩前進(jìn)行上舉，側(cè)舉以及后伸動轉(zhuǎn)。三，第七日加強(qiáng)患指肩部屈伸內(nèi)收外展運(yùn)動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強(qiáng)肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強(qiáng)肱三頭肌等常收縮練習(xí)，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 156次