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• 脾虛應如何調理

  脾虛在日常生活中還是比較常見的，患者一般可以通過飲食、運動以及藥物治療等方式進行調理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚大肉以及辛辣刺激和生冷堅硬的食物，應該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運動能夠增加身體的血液循環，幫助氣血運行，改善脾虛癥狀。不過脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開始的時候應該選擇比較舒緩的運動，比如散步、慢跑等，運動量也不宜過大，隨著身體狀況的好轉，可以慢慢轉變成自己喜歡的運動并適當增加運動量。中醫認為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會出現腎虛、精虛，所以單純的服用補脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬年青固精補腎丸。它可以起到脾腎雙補，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-05-20 3540次

• 脾虛吃什么藥

  脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫中藥重在調理，可以補脾虛。中醫理論認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現胃口差、消化不良、肚子發脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養物質，不能充養全身，還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現。很多上班族久坐不動，缺乏運動，飲食不節，大多存在脾虛的情況，容易出現腰圍逐漸增寬，體重增加的表現。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草），具有補氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補脾胃、止腹瀉，兼補肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散，在該方的基礎上進行配方優化而成，具有補脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 32580次

• 脾虛血虛如何調理
  脾虛血虛這一類患者在調理時可以從以下幾個方面進行：第一，健運脾胃，中醫認為脾乃氣血生化之源，調理好脾胃的功能，氣血自然足，可以吃一些健運脾胃的中藥，如健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等，都可以起到健脾補養氣血的作用。第二，選擇中醫外治法艾灸來健脾養血，通常選擇的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、氣海穴，關元穴等等。第三，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不吃辛辣刺激的食物，以營養、清淡、易消化的食物為主，可以多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、豬肝等等來改善血虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-01 10568次

• 小兒脾虛如何調理
  小兒脾虛這種情況：首先，應該合理的飲食，小孩兒出現脾虛時候，應該注意進行合理的飲食，每頓不要過飽、不要過餓，避免進食油炸的食物，多吃一些易消化的食物，還要細嚼慢咽。第二、避免進食生冷堅硬的食物，因為小孩兒出現脾虛飲食當中不要有過熱、過冷、過堅硬的食物比如一些雪糕、冷飲、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物，比如說，紅棗有小米熬成的粥讓寶寶使用。最后、為了更好地調理脾虛可以對寶寶進行推拿調理，小孩出現體虛的時候，一定要家長多注意，要用手對小孩兒進行按摩，通過用雙手的拇指、食指、中指將皮膚輕輕得捏系，沿著脊柱向前捏，一直捏到頸部到大椎穴，若自己掌控不好，可以找推拿導師進行指導。
  語音時長 1:49”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-24 7782次

• 脾虛吃什么藥調理
  當身體出現脾虛的臨床表現情況，會出現飲食減少、腹脹、腹瀉、身體疲勞乏力、飲食減退的臨床癥狀，或者身體出現相應的呼吸淺表癥狀。我們可以通過補氣健脾的方法進行治療，比如人參健脾丸，四君子合劑，參苓白術散等藥物，日常生活可以適當增加黨參，黃芪枸杞。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-08 2503次

• 脾虛如何調理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術散、補中益氣湯、升陽益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-16 3302次

• 脾虛如何調理吃什么藥
  脾虛通常分為脾氣虛、脾陽虛、脾陰虛，患者一般可以通過調整飲食的方式對身體進行調理，還可以吃參苓白術散、四君子丸、健脾丸、附子理中丸、補益資生丸，參麥顆粒等藥物進行治療。1、脾氣虛：通常是由于患者飲食不潔、勞累過度所引起的癥狀，患者可能會出現腹脹，大便溏泄，肢體倦怠、面色萎黃等癥狀。患者可以通過飲食調
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 7534次

• 脾虛如何調理吃什么藥
  脾虛是中醫常見的一種證候，主要表現為消化功能減退、食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。針對脾虛的調理，除了調整生活習慣外，藥物治療也是關鍵。以下將詳細介紹脾虛的調理方法及常用藥物。一、脾虛的調理方法調理脾虛，首先要調整飲食結構，保持飲食清淡、易消化
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次