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• 來月經身體虛怎么辦

  在來月經的時候身體比較虛弱，建議最好是在月經期的時候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經的排出，月經血流出更順暢。月經期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經過后，建議加強體育鍛煉，只有多運動才能使機體的抵抗力增強。在飲食上也建議加強營養(yǎng)，并且飲食一定要營養(yǎng)均衡，才能使身體更強壯。并且在經期的時候一定要注意保暖，雖然月經期是女性的正常生理現(xiàn)象，但是如果不注意保暖，很可能會造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經的可能。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3320次

• 小兒感冒身體虛怎么辦

  小兒感冒以后，他會伴有全身系統(tǒng)的改變。所以有些孩子會表現(xiàn)出精神反應減弱甚至身體虛弱、不愛活動的情況，這種我們需要家屬注意及時進行原發(fā)癥處理。比如應用感冒藥，還有密切觀察孩子的尿量。還有其他的一些反應，比如說孩子一旦出現(xiàn)尿量減少，甚至有些孩子會出現(xiàn)精神萎靡、持續(xù)加重甚至發(fā)熱的情況，這種我們需要到醫(yī)院進行檢查血常規(guī)，明確具體原因然后正規(guī)地治療。

  

  01:00
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-20 2490次

• 女生身體發(fā)燙什么預兆
  女生身體發(fā)燙，需要去排除是否有發(fā)熱性的疾病。其次，女性在排卵之后體溫會有生理性的偏高，所以要根據月經的規(guī)律，以及身體發(fā)燙的時間，來推測是否有排卵。第三，女性在焦慮的時候，在運動狀態(tài)下，在情緒緊張的時候，身體也容易出現(xiàn)發(fā)燙。所以要根據具體的病因來進行分析，生理性的發(fā)燙并不需要特別的處理，保證足夠的睡眠，調整好情緒狀態(tài)就可以。病理性的發(fā)燙，如果是感染性的疾病，則需要進行規(guī)范的抗感染等治療。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-20 12767次

• 身體虛怎么調理
  體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養(yǎng)均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統(tǒng)，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養(yǎng)均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。
  語音時長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-15 30720次

• 女生身體虛怎么辦
  體質虛弱時都會出現(xiàn)身體無力等表現(xiàn)的，多見于微量元素缺乏、貧血等引起的。要積極補充營養(yǎng)及維生素，保持良好的心情及充足的睡眠，多參加體育活動、注意多休息，不要過度勞累，飲食要營養(yǎng)均衡，多喝水，多補充維生素。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-06 4903次

• 女生身上汗毛多怎么辦
  女生身上汗毛多通常可以采取脫毛的方式進行改善，比如脫毛膏或者是激光。脫毛膏通常可以直接涂抹在皮膚的表面，操作比較簡單，而且自己在家就能夠治療，但是只能起到暫時的作用。激光脫毛通常能夠將毛囊破壞，可以避免汗毛反復的生長，從而達到永久的脫毛效果。治療以后要注意加強皮膚護理，保持皮膚清潔衛(wèi)生，不要用手過度的抓撓。清淡飲食，避免勞累。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 女生身體虛怎么辦
  對于女性患者身體虛是非常容易發(fā)生的，如何緩解女性患者身體虛弱，大致有以下幾種方法。第一，應該調整自己的作息時間，應該早睡早起養(yǎng)成一個良好的習慣，這樣有助于緩解體虛的狀態(tài)。第二，早晨一杯檸檬水或者是蜂蜜水，或者是溫開水能夠清腸道，緩解便秘以及其他一些亞健康的狀態(tài)。從而能夠緩解體虛，補充體內的能量。第三
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1504次

• 女生身體虛怎么辦
  女生身體虛，需從飲食、運動、睡眠、情緒及中醫(yī)調理等多方面入手。通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠、情緒調節(jié)及中醫(yī)綜合施治等方法，能夠逐步改善體虛狀態(tài)，恢復身體健康。1、均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以增強身體免疫力和抵抗力。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次