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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營養、幫助消化、增加食欲的功能以外，對孩子的牙齒、骨骼的生長發育也是頗為有益的。如果能搭配些魚肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚體中豐富的維生素D加強寶寶對鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時要少放調料，制作過程要衛生，烹調的時候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過多。寶寶營養均衡最重要，食物的選擇應多樣化，在吃豆腐的同時注意搭配其他食物，如魚肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習慣。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-09-19 5325次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國飲食上的一類傳統的飲食，也可以說是我國的國粹，它對人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營養的國粹級的飲食，實際是特別的安全，含有營養豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當然豆腐的烹調方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4720次

• 高血壓吃豆腐乳
  其實高血壓患者不建議吃豆腐乳，豆腐乳含鹽比較高，里面還有大量的亞硝酸鹽以及防腐劑，對高血壓可能會有影響，可能會引起血壓進一步的升高。高血壓患者可以吃一些優質的蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦。可以吃一些維生素A、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜，菠菜、茄子、菌類等。可以吃一些蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，建議低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內，少吃油膩食物。
  語音時長 1:05”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-22 2267次

• 高血壓能吃豆腐乳
  高血壓者不建議吃豆腐乳，豆腐乳也屬于腌制食物，含有大量的亞硝酸鹽以及鹽，高血壓患者食鹽過多，可能會引起血壓升高，主要是影響著收縮壓。除此之外高血壓患者建議低脂飲食，每天少吃一些肥肉排骨魚仔，燒烤臘肉熏肉火腿腸等，多吃一些維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜卷心菜，以及蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。建議吃肉蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等。適當有氧運動，適當的吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐乳等。
  語音時長 1:06”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-14 4447次

• 高血壓可以吃豆腐乳嗎
  高血壓患者不建議吃過多的豆腐乳，可以適當的吃一些，因為含鹽成分比較高，含油的成分也比較高，這樣的產品都不適合高血壓患者多吃，對血壓的控制是不好的，高血壓患者一定要控制食鹽的攝入量，每天5到6克。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2802次

• 痛風可以吃豆腐乳嗎
  痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，使嘌呤代謝發生異常，使血尿酸過高所致。豆制品當中的嘌呤含量并不是特別高。所以說痛風的患者是可以適當吃豆腐乳的。痛風的患者避免使用海鮮啤酒，辛辣油膩的食物可以口服治療痛風的藥物，如秋水仙堿。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-11 2803次

• 孕婦可以吃豆腐乳嗎
  孕婦一般可以吃豆腐乳，但是不可以長期過量吃。豆腐乳通常是由豆腐為主要原料，經過加工制作而成的，豆腐乳中含有一定的植物蛋白、維生素、纖維素以及礦物質等成分，適當的吃一些豆腐乳，對補充身體所需的營養有幫助。孕婦在懷孕期間由于體內激素變化，口味也
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-29 0次

• 孕期可以吃豆腐乳嗎
  孕期一般可以吃豆腐乳，但應嚴格控制攝入量，不可以長期過量食用。豆腐乳通常是由大豆為主要原料經過加工發酵制作而成的，其中含有一定的植物蛋白、碳水化合物、多種維生素以及礦物質等成分。孕期適當的吃一些豆腐乳，能夠很好的補充機體所需的營養，對增強身體抵抗力有幫助。而且孕期很容易出現食欲下降的情況，而豆腐乳的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-08 0次