老年人一旦確診為高血壓,首先要通過飲食的調理,禁止吃一些油炸、燒烤等食品,禁止吸煙、喝酒、熬夜等等。在食物方面可以選擇清淡的飲食,比如西紅柿、黃瓜、西瓜、白菜、菠菜等等,盡量不要吃動物的內臟、肥肉。通過飲食和生活方面的調理,可以使血壓控制到一個穩定的水平。
而如果通過這些方式并沒有很大的改變,還應該定時、定量、定期的服用降壓的藥物,比如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等藥物,都可以單獨使用或者聯合使用,使血壓控制到一個穩定的水平。另外在服用藥物期間還要注意定期復查血壓的情況,根據血壓波動的情況及時調整藥物的劑量,這樣才能使老人的高血壓維持正常穩定的水平。