脂肪肝是由大量脂肪堆積肝臟,產生的一個慢性肝臟的炎癥,根據是否喝酒分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。它們的注意事項主要包括
第一,不能喝酒。喝酒本身就會加重肝臟的負擔,有可能出現病情的加重出現肝功能的異常。
第二,合理的營養。要控制飲食的量、調整飲食結構,進行健康的飲食,防止吃高熱量的食物以及各種動物的內臟,以及動物油脂和過多的油炸食品。
第三,積極的參加體育鍛煉。進行適當的體育鍛煉要根據個人情況,再決定強度和運動的量,最好進行有氧運動。
第四,維持比較合適的體重。通過運動和飲食的控制,讓體重控制在正常的范圍,就有利于脂肪肝的恢復。
最好所有脂肪肝的病人都需要定期的復查肝功能,肝臟彩超以及血糖、血脂。必要的時候要進行肝臟硬度,肝臟ct和甲胎蛋白的檢查。大多數病人經過積極的治療,病情可以控制的很好,不必過度的緊張和焦慮。