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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10411次

• 踝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的

  可能是踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)的軟骨磨損、增生就會(huì)踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，會(huì)使關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，還可能是痛風(fēng)、或自身的問題，比如踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)像膝關(guān)節(jié)一樣是有關(guān)節(jié)炎的，踝關(guān)節(jié)的軟骨磨損、增生就會(huì)踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，這時(shí)關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛還可能是痛風(fēng)導(dǎo)致的，如果踝關(guān)節(jié)有痛風(fēng)，關(guān)節(jié)就是疼的比較厲害。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)疼痛還有自身的問題，比如踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷以后踝關(guān)節(jié)的韌帶受損，這時(shí)關(guān)節(jié)不穩(wěn)就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，踝關(guān)節(jié)的扭傷造成踝關(guān)節(jié)局部的軟骨剝脫、軟骨損傷，也會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛。由于軟骨受傷，在關(guān)節(jié)里就會(huì)出現(xiàn)刺激，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎，就會(huì)有積液產(chǎn)生疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛最多見的是踝關(guān)節(jié)的骨軟骨損傷，其次才是踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者是踝關(guān)節(jié)的痛風(fēng)等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2401次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷原因和癥狀
  踝關(guān)節(jié)扭傷的原因一般都是由于在外力作用之下，比如說在下樓、下臺(tái)階、下山的過程當(dāng)中，由于腳豎立不穩(wěn)而出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷。還有一種情況就是踝關(guān)節(jié)的習(xí)慣性扭傷，在第一次扭傷之后沒有進(jìn)行石膏或者支具的外固定，導(dǎo)致韌帶變得松弛，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降。在平常的一些比較平的路面，在正常行走時(shí)不小心就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷，這叫做習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，也是由于在第一次損傷之后沒有進(jìn)行有效的固定，韌帶拉長(zhǎng)的原因。以上就是損傷的兩種原因。他的癥狀主要就是踝關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛。損傷之后，由于一些皮下出血，就會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的刺激，就會(huì)出現(xiàn)紅的情況，并且一些出血和炎性滲出物導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，體溫很高，并且疼痛的癥狀比較明顯。出現(xiàn)這種情況之后，一般也是要進(jìn)行石膏或者支具的外固定，可以進(jìn)行冷敷大約十分鐘左右即可，處理完這些之后一定要把傷肢抬高，高于心臟的水平位置，這樣都能夠通過重力作用，有效地減輕水腫和腫痛的癥狀。還可以口服一些消炎止痛藥，來控制局部的炎癥，達(dá)到止痛的作用，也可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥來改善踝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝腸胃吸收，對(duì)于踝關(guān)節(jié)的恢復(fù)都具有重要的意義。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 3193次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷原因
  踝關(guān)節(jié)扭傷一般都是出于一種外力的狀態(tài)之下，踝關(guān)節(jié)在急劇的內(nèi)收，這種情況之下傷到了踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹、活動(dòng)不利，這種情況主要見于第一次出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況。如果是踝關(guān)節(jié)頻繁的扭傷，這種情況考慮是習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，就是說在第一次損傷之后沒有進(jìn)行正確的治療，沒有進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的支具或者石膏外固定，導(dǎo)致了外側(cè)的韌帶出于一種松弛狀態(tài)。愈合之后，踝關(guān)節(jié)的韌帶松弛就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，這種情況在走一些比較平的路或者相對(duì)來說并不是很太復(fù)雜的路段，也會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷，就是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 2715次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷有什么癥狀 原因引起的
  踝關(guān)節(jié)的扭傷，多數(shù)是由于走路不小心引起的腳踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻，引起踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織損傷。也有的是長(zhǎng)期穿鞋子是不正或者是慢性勞損，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的慢性損傷引起走路時(shí)的疼痛。踝關(guān)節(jié)扭傷以后多數(shù)是有踝關(guān)節(jié)周圍的腫脹和疼痛。并且在走路多了以后會(huì)加重疼痛。踝關(guān)節(jié)扭傷以后，可以通過針灸來進(jìn)行針刺消除腫脹和疼痛，通過彈力繃帶固定，臥床休息。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-06 1401次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷有什么癥狀
  病情分析：身體腳踝扭傷以后會(huì)出現(xiàn)局部組織疼痛，滲出水腫，等臨床表現(xiàn)情況，可以考慮通過續(xù)筋接骨活血化瘀，抗感染等藥物進(jìn)行綜合性治療。意見建議：當(dāng)身體腳踝組織扭傷以后，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以考慮通過別打完三七傷藥片等藥物進(jìn)行規(guī)范性治療，同時(shí)避免過度活動(dòng)，可以配合局部針灸理療等康復(fù)療法。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-20 1302次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的原因有哪些
  引起踝關(guān)節(jié)扭傷的原因，主要有以下幾種：第一是平時(shí)缺少體育鍛煉，腳踝的力量和柔韌性比較差。第二，有過腳踝受傷病史的患者，也容易發(fā)生再次扭傷。第三，關(guān)節(jié)比較松弛的患者，也容易發(fā)生扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷之后，可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，在受傷48
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么治 原因引起的
  常見的原因有以下幾點(diǎn)：第一，由于劇烈的活動(dòng)，在劇烈活動(dòng)中，可能由于一些路面的不平或者是需要做一些大范圍的活動(dòng)，從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)承受不住體重的負(fù)荷，而產(chǎn)生扭傷。第二，由于鞋或者是路面的問題，導(dǎo)致了下肢力線傳導(dǎo)不正常，從而關(guān)節(jié)扭傷。第三，可能存在下肢相關(guān)的肌肉力量不足，比如踝關(guān)節(jié)上下兩端的這些肌肉，它需要
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 58次