很多人在早上起床以后會直接的空腹喝牛奶，還有一些人直接把牛奶當作早餐來服用，喝了以后會有不舒服的感覺。空腹喝牛奶當機體處于饑餓的狀態下，對食物的能量的要求是比較大的，所以空腹喝牛奶對于胃腸道會有一定的刺激，同時還把營養成分很快的就會排出到體外，不利于營養的吸收以及消化。
所以在喝牛奶的時候最好是配一些面包片或者是煎雞蛋等食物，避免空腹的喝牛奶。再就是喝牛奶時一定不要加糖，否則是會影響牛奶中鈣質的吸收的。
空腹喝奶的危害
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-05-02 9409次
為你推薦
-
喝什么奶容易長高除了人奶以外，動物奶從本質上沒有很大的區別，所有的奶都可以幫助促進生長發育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養、運動等方面。食物營養結構中，奶的營養是很重要的，除了可以補充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質和脂類，有利于孩子生長的物質，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進孩子的生長發育的。
01:18
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-02-28 2478次
-
胃潰瘍能喝奶嗎胃潰瘍的發生，主要是兩個方面的因素：第一，是對胃的侵襲力增強的因素；第二，就是為了防御能力減弱的因素。所以任何侵襲力加強，或者減輕胃的防御能力的因素，都可以加重我們的胃潰瘍。而奶是高脂高蛋白的飲品，原則上能夠刺激胃酸分泌。而胃酸分泌就可以加重，或者誘發胃潰瘍，所以奶是要盡量少喝一點。如果把奶通過加熱，或者喝一點酸奶，還是可以接受的。這樣加熱之后的奶，相對來說更利于消化，而酸奶里還有一些益生菌，對我潰瘍愈合，還是有幫助的。所以如果想喝奶，盡量加熱，或者喝酸奶，盡量避免涼的純奶。
01:20
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 4166次
-
空腹喝純奶好不好由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶稀釋了胃液不利于食物的消化和吸收，另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，營養成分往往來不及吸收就匆忙進入大腸，徒走過場，原因是經過了一個晚上睡眠休息，人的胃早已排空，已做好吃飯消化食物的準備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質的乳汁，胃排出更快，還有豐富的優質蛋白質這些蛋白質的主要作用是構成人體新的組織，還對原有組織有修補的作用。若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出，而且上述的寶貴蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質應有的作用，如果在空腹情況下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就會被迫的轉化為能量，另外由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白質還沒有完全的吸收，就被排到大腸，在大腸內腐敗形成有毒物質，長期如此有損健康。語音時長 2:09”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-13 6027次
-
空腹喝酸奶有什么危害空腹喝酸奶是不利于身體健康，因為酸奶中有大量的乳酸菌，如果空腹喝，可能會導致胃酸濃度增高，影響食欲和消化功能，不利于身體的健康。而且在空腹時，胃酸酸度高，可能會刺激胃黏膜，加重發生胃潰瘍的風險，胃酸中含有的蛋白質在空腹的時候很難以被身體吸收，無法達到有益的補充作用。一般建議最好在飯后服用，或者是在喝酸奶之前喝一杯白開水，這樣可以保證酸奶的營養價值被有效的吸收。語音時長 1:32”
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-06 36491次
-
空腹喝牛奶的危害有哪些在空腹狀態下喝牛奶，牛奶當中的蛋白質不能被充分酵解，反而轉化為能量被消耗掉，導致蛋白質丟失。除此之外，牛奶當中的其他營養也不能被很好的吸收以及利用。空腹喝牛奶還可以引起胃腸脹氣。嚴重的導致消化不良和腹瀉。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-14 4403次
-
空腹喝酒有什么危害病情分析：空腹喝酒會導致胃黏膜受損，引起胃黏膜潰瘍或者發炎，如果空腹大量飲用高度酒類，一般會刺激胃黏膜導致胃黏膜破損，增高胃潰瘍的患病幾率，所以不建議空腹飲酒。患有胃腸道疾病例如胃炎，腸炎人群空腹飲酒，還會加重胃炎以及腸炎病情。意見建議：空腹期間不僅不建議飲酒，還不建議暴飲暴食，或者大量進食辛辣食物，例如辣椒，大蒜，生姜，韭菜等，否則同樣會刺激胃黏膜，影響胃功能。
肖文鵬
主治醫師濱州市中心醫院
2023-06-20 601次
-
女人長期喝駝奶的危害駝奶一般指的是駱駝奶，女人長期喝駱駝奶的危害一般有增加胃腸負擔、誘發過敏、引起身體肥胖等。1、增加胃腸負擔：駱駝奶中含有多種人體必需的營養物質，少量的喝駱駝奶對身體的好處比較多，但是如果長期喝容易增加胃腸負擔，使胃腸功能下降引起腹痛、腹脹以及腹瀉等不適癥狀。2、誘發過敏：駱駝奶中含有一定的異種蛋白，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-08 0次
-
女人長期喝駝奶的危害女人長期喝駝奶的危害一般有引起腹痛、惡心、體重增加。駝奶為駝科動物駱駝的乳汁，富含維生素C，還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵、鈣和維生素B。適量飲用能補充人體所需的營養。而且駝奶致敏性也較低，更易被人體吸收，適合對牛奶過敏的乳糖不耐受人群喝。駝奶不適合胃腸脆弱，以及有胃腸疾病，比如胃腸炎、胃潰瘍
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-07-11 0次
