按摩小腿肚是有眾多的好處的。
首先可以幫助放松小腿后側緊張痙攣的肌肉，讓代謝廢物更快的排出腿部，避免腫脹和酸痛。
其次還能夠改善腿部的微循環，促進靜脈淋巴液的回流，有利于消除水腫，還有促進脂肪燃燒的作用。
最后中醫認為，小腿肚是脾腎肝經循行經過的位置，在小腿肚上特定的穴位進行按摩刺激，有利于對該經臟腑的調理。可以起到增強體質，預防疾病的目的。
按摩小腿肚什么好處
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
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