妙手醫生精選由于醫療技術水平的提高，許多疾病得到認識也得到早期診斷，尤其是強直性脊柱炎就是非常典型有這種晨僵的這種癥狀，怎么才能快速的緩解晨僵的這種情況？
首先，可以洗個熱水澡。
第二，就是要保證充足的睡眠。
第三，就是起床前的可以在床上活動一下有利于緩解癥狀。
第四，起床后仍然需要活動。
第五，睡眠的時候不要壓迫到關節。
第六，就是睡覺的環境，室溫保持在二十度左右。
這樣就可以緩解晨僵。
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夜間咳嗽有哪些辦法可以緩解我們有時有深刻的體會，呼吸道感染時白天咳嗽不劇烈，到夜間咳嗽劇烈。因為當人體平躺的時候，肺部本身的重力壓迫，胸廓活動范圍受限狀態，會減弱肺的收縮力度，睡眠平臥，血液重新分配使肺血量增加，夜間迷走神經張力增加，小支氣管收縮，橫膈抬高，肺活量減少的問題，都會導致夜間咳嗽加重。睡覺的時候可以多墊幾個枕頭，用半躺的姿勢睡，也可以緩解一下咳嗽。咳嗽是有利于身體的反射，如果咳嗽不影響睡眠和生活，可以不需要服用止咳藥。如果影響了生活和睡眠，可以適當服用一些止咳藥物，干咳為主的咳嗽，可以服用右美沙芬、噴托維林；非常劇烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的時候呢，鼓勵自行咳出痰液。黏液溶解藥和化痰藥，比如愈創甘油醚，以及氨溴索可以稀釋分泌物，降低黏液黏度，促進黏液引流和清除。然而目前為止，化痰藥和黏液溶解藥，雖然在臨床上用的非常多，但其實沒有大型的實驗證據來證明，這些化痰藥或黏液溶解藥的必要性。明確咳嗽可能的原因，如果有細菌感染，積極的抗感染治療，才能從根本上減少咳嗽、咳痰。如果天氣干燥，建議用加濕器，給予氣道濕化，咳出痰液。
01:52
許惠娟
副主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 6480次
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晨僵一定是類風濕嗎我明確的回答大家不是。因為很多相關性關節的疾病，都會引起晨僵，比如骨關節炎、類風濕關節炎，其他疾病引起的關節的損害，都可能會引起晨僵這個表現，所以有晨僵不一定就是類風濕關節炎。風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管，及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
01:03
王丹
主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-08 11369次
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哪些疾病有晨僵的癥狀晨僵就是在清晨起床以后關節覺得很僵硬，活動受限，這種現象就叫做晨僵。晨僵是許多疾病存在的一種癥狀，它有一些隱匿性的疾病，比如說類風濕性關節炎，還有強直性脊柱炎，還有骨性關節炎以及紅斑狼瘡，都可以出現晨僵的現象。語音時長 00:51”
朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
2018-04-04 11015次
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什么是晨僵晨僵是類風濕關節炎患者的一種臨床表現，有的也可發生在骨關節炎，病人在晨起或者停止活動一段時間后，在受累關節出現僵硬感，活動明顯受限。嚴重的時候，可以有全身關節的僵硬感，起床以后或者經過活動以后，癥狀可以減輕或者消失。類風濕關節炎病情緩解，晨僵持續時間可以縮短，程度可以減輕，因此晨僵是反應全身炎癥，嚴重程度的一個很好的指標。語音時長 1:01”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-29 3787次
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晨僵的表現有哪些晨僵就是患者在早晨由于病變的關節在一夜的靜止不動后，出現較長時間的僵硬，但是在正?；顒雍笫强梢灾饾u減輕的一種現象，最主要的表現就是患者在早晨，不能夠自主的活動。這種情況一般是風濕性關節炎的癥狀，建議患者可以積極的進行檢查治療，避免更加嚴重。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 2303次
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什么叫晨僵病情分析：晨僵是指早晨起床后，關節及其周圍都有僵硬感，尤其是手部比較明顯，患者會有握拳困難的表現，活動后可以緩解，醫學上稱這種現象叫做晨僵。意見建議：如果患者晨僵的持續時間超過半個小時，并存在較為明顯的腫脹疼痛等，可能為類風濕性關節炎，要及早確診治療，可以在醫生的指導下應用枸櫞酸托法替布片，甲氨蝶呤，布洛芬等藥物，緩解晨僵、關節腫痛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-11-13 1004次
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緩解晨僵有哪些辦法？由于醫療技術水平的提高，許多疾病得到認識也得到早期診斷，尤其是強直性脊柱炎就是非常典型有這種晨僵的這種癥狀，怎么才能快速的緩解晨僵的這種情況？首先，可以洗個熱水澡。第二，就是要保證充足的睡眠。第三，就是起床前的可以在床上活動一下有利于緩解癥狀。第四，起床后仍然需要活動。第五，睡眠的時候不要壓迫到關節
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 244次
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手指晨僵自愈的秘訣通常沒有手指晨僵自愈的秘訣的說法，手指晨僵可能是過度勞累、腱鞘炎、類風濕關節炎等疾病導致，可以通過物理治療、藥物治療等方法進行緩解，建議遵醫囑用藥。1、過度勞累：如果從事的工作比較繁重，經常搬重物，長時間使用手指會導致關節過度磨損，也會導致肌肉組織持續處于緊繃的狀態，從而影響手指活動。建議減少工作量
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-07 0次
