所謂的落枕主要是頸部的肌肉,筋膜,韌帶受到過(guò)度的牽拉所引起的,所以引起落枕的原因主要有兩方面:
一,是肌肉的扭傷。比如在夜間睡覺(jué)睡姿不良或者是頭頸部長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度偏轉(zhuǎn)的位置,或者是睡覺(jué)時(shí)睡枕過(guò)高過(guò)硬就會(huì)使頸部長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)伸或者是過(guò)屈的狀態(tài),就會(huì)引起一側(cè)肌肉的緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)部位扭曲錯(cuò)位,就會(huì)引起明顯的頸部肌肉痙攣,水腫的情況,就會(huì)引起明顯的頸部疼痛。
二,就是受涼。特別是在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有很好的注意頸部的保暖導(dǎo)致了寒氣的侵入,就會(huì)導(dǎo)致明顯的頸部肌肉,筋膜,韌帶的痙攣情況,也會(huì)引起明顯的頸部疼痛,落枕的癥狀。