腰部肌肉拉傷，臨床中非常常見。其形成的主要原因包含兩類。
首先是由于患者遭受外界暴力所致，比如在劇烈運動對抗過程中受到了外界撞擊或是在日常生活患者自身不慎跌倒，摔倒等，都會形成腰部肌肉的突然拉傷。
此外，一些年老或者長期勞損的患者本身腰部肌肉就有慢性的勞損史。此時一個輕微的動作，比如彎腰拾物或者向后扭轉身等，也可以造成肌肉拉傷的情況。
此外，一些患者在腰肌勞損后，突然遭受風寒等侵襲，在活動后也會出現肌肉拉傷的情況，而肌肉拉傷通常比較好恢復，做一些簡單的熱敷，理療，按摩就可以。
腰部肌肉拉傷是怎么形成的
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-11-19 2668次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 49387次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53372次
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腰部肌肉拉傷腰部肌肉拉傷之后，最主要的處理方法有兩方面。一、腰椎制動不要再增加腰椎的活動，應臥床休息。床墊不能太軟，盡量臥硬板床。臥床可以仰臥也可以側臥、俯臥，只要能找到最合適的體位，就是腰部肌肉能得到最好的休息位置。二、對癥治療。對癥治療主要是用藥，口服一些消炎止痛類的藥物，比如說雙氯芬酸類藥物或者是布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布膠囊等藥物消炎止痛。此外，還可用一些外用的消炎止痛類的擦劑，比如說扶他林軟膏，需要注意的是在腰部肌肉拉傷的急性期24小時之內。疼痛局部運用活血化瘀類的藥物，比如說好多人受傷后會習慣性的在疼痛局部涂抹紅花油，24小時內的急性期不可以這樣做。如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時到正規醫院積極檢查就診，積極的配合醫生治療，遵聽醫囑。語音時長 01:38”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 20849次
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腰部肌肉拉傷怎么恢復腰部肌肉拉傷，這種治療一般是要休息，減少活動，減少對損傷的部位刺激，一般能夠促進它慢慢的恢復。可以用營養神經，活血的藥物，一般對拉傷的組織恢復的會更快一些。肌肉拉傷一般都是因為急性的損傷引起的，尤其腰部肌肉比較多，如果剛受傷的時候，沒有進行徹底的治療，有可能會轉變成慢性的肌肉拉傷，就相當于是慢性腰肌勞損，這種情況恢復的話就會稍微慢一些。這種肌肉拉傷在早期應該休息，用營養神經活血的藥物，外用的口服的都是可以的。這種藥物都能夠加速肌肉拉傷的恢復，促進恢復成正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-11-27 3069次
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腰部肌肉拉傷怎么治療病情分析：腰部肌肉拉傷，一般需要通過針灸、理療、推拿的方法治療，如果肌肉拉傷導致了韌帶撕裂傷或者外傷引起腰部肌肉拉傷后導致了腰椎骨折，一般需要通過外科手術的方法治療。康復期間，應定期做腰部影像科檢查，了解肌肉拉傷的具體修復情況。意見建議：腰部肌肉拉傷在平時生活中要保持腰部放松，積極預防腰部外傷，以及腰椎骨折和腰椎軟組織感染，平時盡量不要長時間壓迫腰部。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-06-11 402次
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腰部肌肉拉傷怎么治療腰部肌肉拉傷之后，首先一定要積極的休息，最好要睡硬板床休息3到4周的時間。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。下床行走的時候需要腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-04 2601次
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腰部肌肉拉傷是怎么形成的腰部肌肉拉傷，通常是由于運動過度、姿勢不當、外力撞擊、缺乏熱身、肌肉力量不平衡等。1、運動過度：長時間、高強度的體育鍛煉，尤其是涉及腰部扭轉或彎曲的運動，容易造成腰部肌肉疲勞和拉傷。2、姿勢不當：長時間保持不良坐姿或站姿，會使腰部肌肉長時間
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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