早上睡覺起來如果有頸椎疼痛：
一是要注意保護頸椎部位，避免頸椎部位過度受力的活動，避免受涼和頸椎部位反復的旋轉活動，以免導致頸椎部位疼痛癥狀的加重，最好行頸椎部位制動來促進頸椎疼痛的恢復。
二是在疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛的癥狀，必要時可以加用針灸等理療的治療來解除頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態和促進炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛的癥狀。
三是在出現頸椎部疼痛以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎疼痛癥狀的加重。
早上睡覺起來頸椎痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-02-27 2365次
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睡覺頸椎痛怎么辦夜間睡眠時出現頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態下發作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調節枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結合。若出現頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規醫院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質有無異常。
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李加賓
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-12 4873次
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睡覺起來脖子疼怎么辦睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 3735次
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早上起來頸椎痛怎么辦一般患者可以進行局部的理療，比如患者可以進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環，從而改善癥狀；一般患者還可以口服肌肉松弛藥，比如患者可以口服魯南貝特，使局部的肌肉松弛，可以緩解頸椎疼痛的情況。同時患者還要進行相關的體格檢查，以及相關的輔助檢查，排除患者出現頸椎的病變，比如患者可能是出現頸椎的感染，或者是出現頸部的骨質增生，或者是患者出現了頸部的腫瘤情況，同時要根據患者病因進行有效的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:07”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-03-24 2422次
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睡覺起來頸椎疼怎么辦對于病人睡覺起來以后引起的頸椎疼痛：一，睡枕過高，導致頸后部的肌肉，筋膜，韌帶過度的受力牽拉，從而引起的組織痙攣，疼痛的情況。二，睡姿不正確，導致頸部的椎體過度的受力以及出現了頸后部的軟組織受到擠壓或者牽拉，也會導致醒來時有頸椎疼痛的情況。三，受涼，受涼以后很容易導致頸部的肌肉出現痙攣，收縮，從而引發頸椎疼痛的癥狀。所以，在出現睡覺起來頸椎疼痛時一定先行頸部的熱敷來解除頸后部組織的痙攣，從而緩解疼痛，并且熱敷以后可以用手按揉頸后部的軟組織從而減輕疼痛。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，氯諾昔康，尼美舒利等藥物來緩解疼痛。語音時長 01:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-15 5043次
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睡覺起來頸椎痛怎么辦病情分析：睡覺醒來起床時發現頸椎出現了疼痛感，首先要考慮是否在夜間睡覺時，枕頭不適合自己的頭部和頸椎。由于枕頭過高或過低會影響到頸椎的正常姿勢，所以會感到特別的疼痛。俗稱偽落枕首先要注意自己的枕頭不要太硬，也不要太軟，適合自己的頸部為最佳枕頭，可以口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。意見建議：平時生活中要多注意休息，不要過于的勞累，及時的加減衣物，注意保暖，預防感冒，不要受涼，可以用熱水袋進行熱敷，當然，患者在平時生活中，還應該適當的進行一些戶外的體育活動等。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-17 1902次
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女人睡覺起來早上腰疼怎么辦早上睡覺起來腰疼，考慮由以下幾種原因導致： 第一種，由于急性脊髓炎，可以服用維生素b1或維生素b2進行治療，平時要加強護理，防止其他并發癥的發生。 第二種，腰肌勞損，注意休息，平時不要久坐，不要負重活動，要適當的進行體育鍛煉，增強體質。 第三種，類風濕性脊椎炎，是一種自身免疫性疾病，忌食高膽固醇食物，服用吲哚美辛進行治療。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 2102次
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睡覺頸椎痛怎么辦如果睡覺時出現了頸椎部位疼痛的情況：一，在睡覺時，一定要避免睡枕過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎疼痛情況的加重。二，在日常工作生活中，一定要減輕頸部椎體的受力，改變不良的工作生活習慣，特別是避免長時間低頭伏案工作和頸椎部位長時間一個姿勢勞作，避免頸部的外傷，避免受涼，以免導致睡覺時頸椎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 633次
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早上起床頸椎痛怎么辦早上起床頸椎痛，首先要明確疼痛原因，隨后采取相應措施。一般來說，輕微的頸椎痛可通過調整睡眠姿勢、熱敷、輕度按摩等方法緩解。若疼痛持續或加重，應及時就醫，按醫囑使用藥物治療或進行物理治療。一、調整睡眠姿勢與習慣不恰當的睡眠姿勢往往是頸椎痛的誘
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
