蜂蜜吃多了容易導(dǎo)致鉛中毒,雖然它是一種高營養(yǎng)的食材,但是蜂蜜當(dāng)中還含有一些微量元素鉛,這是不容易排出體外的一種重金屬物質(zhì),如果吃的太多的話,有可能會導(dǎo)致這些鉛在身體內(nèi)堆積,時間一長就容易讓人出現(xiàn)鉛中毒的現(xiàn)象。
另外,蜂蜜吃太多也可能會誘發(fā)肥胖,大家都知道蜂蜜當(dāng)中含有大量的果糖和葡萄糖,雖然它可以不經(jīng)過腸道直接被人體吸收,不會讓身體吸收過多的熱量。但是如果吃蜂蜜太多的話也會讓身體吸收過多的葡萄糖,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成熱量造成脂肪堆積引起身體肥胖。
另外吃太多蜂蜜也可能會引起一些糖尿病,特別是本身就患有高血糖的人群在過量吃蜂蜜之后,容易讓血糖進一步升高,嚴重的時候還會誘發(fā)多種糖尿病的并發(fā)癥。另外蜂蜜吃多了以后還會誘發(fā)胃潰瘍,因為天然的蜂蜜當(dāng)中大多數(shù)都含有一些酸性的成分,適量的吃能夠促進胃酸分泌,如果過量吃的話會讓胃部的胃酸分泌數(shù)量過多,腐蝕人們的胃黏膜,讓胃部出現(xiàn)潰瘍的一些癥狀。