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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10098次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1818次

• 踝部扭傷好了又痛怎么辦
  踝部發(fā)生了扭傷之后，只要完全的恢復(fù)了，是絕對(duì)不會(huì)造成出現(xiàn)疼痛。只可能是扭傷的情況并沒有完全的恢復(fù)，患者著急工作，加上勞累過度或者是長時(shí)間的行走，甚至是進(jìn)行了一些劇烈的活動(dòng)，再次造成了扭傷而引起出現(xiàn)的疼痛。出現(xiàn)這種情況，患者可以選擇藥物來進(jìn)行治療，可以口服消炎鎮(zhèn)痛，也可以選擇活血化瘀，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉或者是中華跌打丸，傷科接骨片等一類的藥物來進(jìn)行治療。也可以選擇膏藥來進(jìn)行治療，或者是局部的烤電，局部的熱敷等一些措施來治療效果都是不錯(cuò)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-07 1366次

• 踝部扭傷好了又痛怎么辦
  踝部扭傷之后已經(jīng)恢復(fù)的很好了，但是又出現(xiàn)了局部的疼痛，這種情況有可能是過度勞累引起的，這種情況下要積極的注意休息，減輕體重，避免過度負(fù)重，更不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，包括踢足球，打籃球，登高爬山等等，同時(shí)也不能長時(shí)間的站立以及行走?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行局部的熱敷燙洗，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于消除局部的炎癥性疾病因子，在一定程度上可以減輕局部的疼痛癥狀。要穿松軟的鞋子，要穿一些比較高幫的鞋子，穿的鞋子稍微緊一些，必要時(shí)使用護(hù)踝適當(dāng)?shù)墓潭??？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能夠有效的改善，需要繼續(xù)完善磁共振檢查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 1811次

• 踝部扭傷好了又痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷好了又痛，主要的原因可能是還沒有完全的恢復(fù)活動(dòng)后復(fù)發(fā)造成的。這種情況下仍然需要繼續(xù)休息，減少活動(dòng)，避免對(duì)局部的刺激，疼痛部位可以外敷活血化瘀的膏藥，配合理療儀烤電。意見建議：建議患者在治療期間，一定要注意減少活動(dòng)，如果癥狀反復(fù)發(fā)作，變成了陳舊性的傷痛，治療起來就會(huì)更加困難。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-22 1502次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后積極的完善檢查，如果存在骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周的時(shí)間。如果軟組織損傷非常嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)之后還要進(jìn)行固定5~6周的時(shí)間。如果軟組織損傷不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行石膏固定3~4周的時(shí)間。抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-09 1501次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時(shí)候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次