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腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦?

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醫生主講實錄

腦子控制不住想事情造成失眠的患者首先要改變患者的生活環境,減少或者是避免生活、學習及其他方面的壓力的影響。這類患者需要家人的陪伴,多溝通。同時要根據患者的失眠癥狀、心理情緒的變化來選擇心理治療,積極的改善失眠引起的緊張、焦慮、不安甚至抑郁的情緒。

可以給予選擇改善失眠調理情緒的藥物應用,一定要注意觀察這類患者情緒的變化,防止合并有抑郁的情況,防止患者出現自傷的行為。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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